身體是否貧血，伸出手看看就知道了，原來我貧血這麼久了還不知道
隨著人們的生活和工作壓力的不斷增加，人們越來越不懂得如何照顧自己的身體，身體健康，會有很多隱患，並悄悄影響我們的健康。貧血是影響我們的生活，給我們帶來了很多不便。那麼貧血的癥狀是什麼?讓我們注意它!但很多人不知道自己貧血了，那現在教你一兩招，通過看自己的手就知道自己是否貧血。
手指
匙狀指
健康的指甲都具有特定的形狀：中部隆起，邊緣彎曲向下。如果你發現自己的指甲形狀剛好相反，指甲中部凹陷，邊緣翹起，則可視為不正常的一種現象。這種指甲叫做匙狀指，是缺鐵性貧血的一個癥狀，不過在發生缺鐵性貧血之後數月才會發生匙狀指。匙狀指隨著貧血的糾正也會逐漸消失。
淺粉色
很多人以為自己的指甲呈現淺粉色，那應該說明很健康，其實正好相反。
指甲呈現淺粉色，還有指甲出現勺狀則可能有貧血癥狀，貧血可補充鐵之緣片糾正。
皮膚的顏色是與皮膚的營養狀態、皮下組織、血管等情況密切相關，手與手掌部皮膚顏色也能反應皮膚、皮下組織以及皮下血流情況的狀態，所以觀手色有其一定的醫學意義。
黃色。手掌部呈淡黃色，而且富有光澤是我國人的常態顏色。所說的黃色是較常態黃色增重而言。黃色的出現說明人的皮下血管所含血量減少，或血液不充盈，或是皮膚營養不良的外在表現。如果手部發黃嚴重，請及時就醫。
想要了解更多健康相關的美容養生小知識，就趕緊點擊上方關注我們吧~
※雞精和味精哪個危害大？這麼多年多數人都弄錯了，真後悔才知道
※「長壽臉」長這樣，自己能否長壽，照照鏡子看看自己的臉就知道了
※鹹鴨蛋吃了是好是壞？以前光吃沒注意，還有這個隱患，嚇我一跳
※炒菜時放鹽的這個步驟，可能導致高血壓等疾病，這些年我竟炒錯菜
※生薑放久了發芽了，還能吃嗎？這點你清楚嗎？
TAG:美容養生堂 |
※肝臟好不好？伸出手看看「它」就知道，出現這些需要養肝了
※肝臟好不好，伸出手來看看就知道，雙手會告訴你有沒有肝病
※想清楚自己的富貴層次，伸出手來手相看這裡，就可知道！
※肝臟好不好？伸出手看「它」就知道，很多人不在意，難怪肝不好！
※血管好不好，伸出手一看就知道，若沒4個表現，恭喜你血管很好！
※腎臟好不好？「伸出手」就會知道，沒有這3種表現，你就偷著樂吧
※你伸出手，就知道你是哪種人！
※肝好不好？「伸出手」可能會知道，男女都一樣，不妨自測一下！
※血液黏不粘稠？伸出手我就知道
※伸出手掌看一看，有這4個變化，就說明你肝不好，敢試試嗎？
※身體是否有大病潛伏，伸出手掌看看便知，趕緊在家自查！
※「如果那人伸出手，你還是會跟他走」
※不是老師自私，而是你不捨得伸出手！
※肝臟好不好，就看你的手上有沒有這3種變化！快伸出手自查一下
※伸出手指瞧一瞧肝，若是出現這3種情況時，或是肝臟想要「硬化」
※看手就能知道身體健康狀況！快伸出手來查驗一下吧
※表情包：我知道我伸出手，你肯定不會跟我走
※狗狗在餵奶，主人越看越不對頭，忍不住伸出手，下一秒直接笑噴！
※高級搞笑師：我知道我伸出手你不會跟我走於是我伸出了腿把你絆倒
※網友向貓咪伸出手，它卻假裝沒看見頭轉向別處：你不是我的有緣人