孕期出行，這個方式雖然比較安全，但這些小威脅不能忽視
文|好孕姐
懷孕後，你是用什麼方式出行的？我相信很多孕媽為了安全考慮，再加上條件允許，都會選擇打車或者讓自己老公開車接送的方式吧。雖然這種方式相對安全，但為了確保孕媽和寶寶的萬無一失，這幾點安全威脅還請孕媽牢記在心。
（1）避免尾氣污染。尾氣污染是孕媽媽的一大公害，如果乘車時發現車內有刺鼻尾氣，最好不要乘坐。如果車需要等待較長時間，建議熄滅發動機，以免尾氣積聚。
（2）保持空氣流通。孕媽在乘坐私家車過程中每隔一段時間都應開窗通風換氣。但如果在排隊等候或遇到冒「黑煙」的車輛時，最好把車窗關閉，防止有害氣體進入。
（3）車內溫度不要與室外溫度相差太大。無論是冬天還是夏天，車內空調溫度都不宜與外面溫度相差過大，以免下車後產生不適。
（4）安全乘坐。開車的人駕駛必須熟練，要照顧好孕媽的身體情況，開車要平穩。上車後孕媽系好安全帶，座椅椅面調成前高後低的狀態，靠背也要向後稍稍傾斜，這樣在制動時孕婦就不會滑落，出現突發情況。
（5）舒適乘坐。孕媽媽的腳很容易水腫，孕媽可帶一雙軟拖鞋在車上換用，可以在車上鋪一塊乾淨的軟墊，在車上脫掉鞋子，腰部放上軟墊，播放柔和的音樂，這樣孕媽在車上也可以放鬆心情。
（6）適當活動。開車再平穩，也會有顛簸感，時間長了也會讓胎兒處于震動狀態。所以孕媽最好是乘車一段時間就下車活動一下，這有有利孕媽呼吸新鮮空氣。
為了肚裡的寶寶健康，再謹慎小心也不為過，孕期，你是以什麼方式出行的？
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