生完二胎冷落了老公，該怎麼改變現狀

案例anli

我和老公結婚10年，婚後性生活一直很和諧。第一個孩子是女孩，今年8歲，老實說，我的工作不清閑，老公是公務員，按原先的政策，是不能生二胎的。而且下班後照顧一個就已經覺得很累了，我們原本是不打算再生的。但是二胎政策放開後，公公婆婆已經無數次跟我們暗示，應該再生一個。

我們裝作聽不懂，他們不死心，多次私下找我老公談心，施加壓力。老公每次被談話之後，情緒都很低落，我看不過去，心軟答應再生一個。然後，去年懷孕，今年6月生下了個男寶寶。自從生完第二個寶寶之後，我覺得照顧兩個孩子真的非常累，對所有事情都失去了興趣，包括性生活。

久而久之，老公被拒絕多了，也不再主動找我。再後來，他不再天天回家吃晚飯，一周總有兩三天出去吃，最近周末還會跟別人約了去外地遊玩。我們的感情是不是出了問題？老公長得比較帥氣，不知道他是不是有外遇了。我該怎麼改變這種狀況？

翁進回復

很理解你的苦衷，帶孩子的辛苦可能耗盡了你的精力，如果正當性生活活躍期的青年男女長期沒有夫妻生活，的確容易出現一些狀況。我建議這件事可能需要一個家庭會議，既然公婆極力勸說你們生二胎，能否幫忙你們一起照顧孩子，減輕一下你的負擔，或者在周末的時候來幫忙你們帶一下孩子，而讓你們夫妻兩人有一個單獨相處時間和空間。誠然，女人照顧孩子是絕大多數家庭的模式，但是現代社會男人承擔家庭的責任和教育功能也是理所應當，讓他兼顧大孩子的教育不僅可以讓他能夠理解你的苦衷，也因為有家庭更多的擔當而讓你們有更多的生活話題和內容。切忌在忙碌中忽略了夫妻的交流和溝通，我明白你的辛苦和勞累，堅持一下，隨著孩子的長大一切會慢慢好起來！

天奕心理

( 即翁進心理工作室)，2005年創辦，是以福建電視台「翁進談心」節目製作人、主持人，國家首批心理諮詢師、心理治療師翁進為核心，集個體諮詢、團體心理輔導訓練、心理健康講座、企業員工心理幫助（EAP）、心理文化傳播、心理諮詢師培訓為一體的專業化、規範化的心理服務機構，也是福建省最早創立的心理諮詢公司。

翁進是全國唯一跨界心理和電視傳媒領域的專業人士，在德中心理學院研修十年，完成了「精神分析」「家庭治療」「催眠」「格式塔」等幾大流派的學習實踐，具有上萬小時執業諮詢的獨到經驗，並且與全國乃至海內外一線的精神科、心理學專家建立了廣泛的聯繫和技術支持的網路。她長期擔任福建心理衛生協會理事，福建心理諮詢師專業委員會副主任委員，福建中醫藥大學『臨床心理』特聘實踐指導教師等社會職務，不僅是深受公眾好評的心理專家，對推進福建心理文化的發展做出了貢獻。

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