家庭推拿治療慢性鼻炎和過敏性問題

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過 敏 性 鼻 炎

過敏性鼻炎是鼻竅黏膜受風寒異氣刺激而引起的過敏性疾病。以突然發生鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕為特徵，呈間歇性反覆發作，發作時鼻黏膜蒼白水腫。過敏源往往不易找到，接觸塵埃、花粉或化學物質可能引起發作。常伴有哮喘、皮炎等其他過敏性疾病。

按摩鼻旁穴位能通竅消炎，結合全身按摩能益氣固攝，從而達到標本兼顧，治療本病的目的。

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按 摩 手 法

1

取坐位，用拇指指腹端按揉兩側迎香穴及頸交感各1分鐘；然後用雙手拇指指腹端從印堂分抹至太陽穴，反覆進行5遍。

2

取坐位，家人用雙手拇指指腹端自鼻根沿鼻樑兩側揉推至迎香穴，反覆進行5遍；然後用拇指、食指捏拿風池、肩井各2分鐘；最後用拇指指腹端按揉兩上肢曲池、合谷穴各1分鐘，以局部有酸脹感為度。

3

取坐位，本人用中指指腹按擦鼻兩側5分鐘，按揉迎香1分鐘，再按揉兩下肢足三里穴各2分鐘。

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慢 性 鼻 炎

慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎症，通常包括慢性單純性和慢性肥厚性鼻炎。後者多由前者發展、轉化而來。急性鼻炎反覆發作或治療不徹底，有害氣體的長期刺激，全身慢性疾病等可引起本病的發生。

本病臨床以鼻塞流涕為主症，單純性鼻炎者鼻塞呈間歇性和交替性，即白天、天熱、勞動或工作時鼻塞減輕，而夜間靜坐寒冷時加重；多涕，常為黏液性，有時呈膿性。肥厚性鼻炎者鼻塞較重，多為持續性，並伴有嗅覺減退，鼻涕不多，但較黏不易擤出。

慢性鼻炎常伴有頭痛、頭昏、失眠、精神萎靡等癥狀。由於長期的分泌物刺激，因而極易產生咽喉炎。

按摩治療慢性鼻炎具有疏風清熱、通竅化濁的作用。

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按 摩 手 法

1取坐位，家人立其側面，以食指、中指、無名指分別置於囟門穴、上星穴和神庭穴，著力揉按50次，接著用中指指端點迎香穴50次，以鼻有輕鬆、通氣感為度。

2取坐位，用拇指指腹端揉頸後兩側風池穴各1分鐘。

3取坐位，用中指指腹端按揉鼻根2-3分鐘。

4取坐位，依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次，擦鼻旁3分鐘，捏鼻柱10次，按迎香穴100次，摩面1分鐘；最後用搓法自肩部至腕部，往返操作2或3次。

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