每天按按手，健康舒服每天有！很實用，趕緊收藏吧

每天按按手，健康舒服每天有！

1、醫治頸椎病

現代人常常坐在桌前一坐便是很長時間，非常容易患頸椎病，哪怕尚未到病變的水平，脖子不舒服也是常態。

頸椎病對人的健康損害很大，有可能會帶來80多種不適的癥狀。但其實咱們只要拉一拉本身的大拇指，便可以防備頸椎病了。

拉大拇指要像這樣，拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。

GIF/2.0M

除此以外，拇指還主胃經，還可以幫助控制煩悶、焦慮、易怒。所以，假如您碰到腹痛、頭痛、皮膚問題，或者是你只是感到心情鬱悶，只要按一下大拇指。

2、醫治便秘

便秘也是如今的人常常得的一種病症了，一旦發作起來寢食難安，異常難熬。但只要按壓一動手掌心的地位，便可以防備便秘。

掌心是大腸經的地點，能夠幫助你傾注身材中排不出去的火氣，緩解不適的癥狀。

推拿掌心，可以或許採納這樣的撥刮的方法。順次進行推拿，推拿的力量要大一點，推拿到掌心暖和便可。

GIF/1.7M

3、舒緩四肢

忙了一天了，感到身材格外累，提不起精力和力量？其實，花幾分鐘這樣做一遍手部推拿，就會好得多了！

GIF/1.8M

第一步，應用拇指和食指的外側擠壓每根手指和拇指，從下到上，每一個手指做2-3次。再用拇指和食指的外邊沿，一個接一個地握住每一個手指和拇指的底部，而後疾速向下拉向尖端，每一個手指做2-3次。你就會感到舒服了許多！

4、醫治胃病

應酬無法避免，所以不免胃部不適？正是因為胃病其實太常見了，因此人體中對胃部進行醫治的「大葯」也輕易地可以找到，就在咱們的手上。

GIF/822K

多按壓一下掌心肉下方胃經匯聚的地方，此處的經絡主管大腸、胃部、十二指腸等消化系統，把這兒捋順了，消化自然就順了。

5、醫治咳嗽、支氣管炎、哮喘

醫治咳嗽、支氣管炎等疾病，在消炎以外還必要補氣，怎樣補氣？

必要補腎氣，便是推拿手上手掌下部這個地位，便是腎上腺反射區的地位。

假如是自己一個人推拿，可以或許採納這類用點式推拿的方法，把腎經、大腸經等地位都推拿到，便可以讓你慢慢感到呼吸舒服、輕鬆起來。

GIF/968K

6、醫治牙痛

揉捏虎口外側，還能夠醫治頭痛、牙痛等痛的癥狀。牙痛的時候，柔捏虎口能夠有用緩解痛苦的感覺。

GIF/1.9M

7、降低血壓、血糖

揉捏手臂上距離手腕三根手指左右的穴位，能夠有效幫助降低血壓。它的地位置在手腕兩個動脈分支的凹陷處，距離手腕那條橫線3指左右的位置。。

按壓方法很簡單，只要持續不斷的去按壓它，直到感到稍微有點痛，就有降血壓的效果啦！

按壓大拇指根部外側有降血糖的作用，調理心臟功效。

GIF/943K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！