這6種食物堪稱「濕氣剋星」，每天吃點，可排出多年濕氣，降體重
醋泡薑片農家自製
夏季是去濕氣的最佳季節，也是濕氣最容易進入體內的季節，炎炎夏季躲在空調房內，如果什麼都不做，會加重體內濕氣。老話說十個胖紙，九個濕氣都重，對於濕氣重的人減肥都難減。
醋泡薑片農家自製
生薑一直是驅寒除濕的好物，平時可多吃醋泡姜，不僅可祛濕，健脾胃，還能刮油去脂，常吃可有效去除濕氣，還能吃出苗條身材。
腌製糖醋蒜頭
大蒜真心是除濕殺菌的好物，但因為吃完後嘴巴味道不好聞，很多人都不願吃它，糖醋大蒜不僅好吃味道不大，還能有助消化、避暑之功效。
腌製糖醋蒜頭
對於濕寒體質的人可以通過食用糖醋大蒜，來輔助地改善身體所受的濕邪之氣，對於陰虛火旺的人，還可消除人身上的紅腫。
即食醋泡黑豆
黑豆不僅有美容養顏之功效，用醋泡它，之後食用，還能去除濕氣，它能有效地改善便秘，讓你告別受濕氣影響而帶來的通便不利。
即食醋泡黑豆
不僅如此，醋泡黑豆還有烏髮的功效，現在不僅老年人頭髮漸白，就連年輕人也有很多是「少年白髮」的憂慮者，而黑豆泡醋中的黑色素能夠使頭髮烏黑亮澤。
去濕氣玉米須茶
從中醫上來講，玉米須是具有一定藥用價值的，用它泡水喝不僅利尿，還能去除體內濕氣。
去濕氣玉米須茶
這款玉米須祛濕氣茶，成分中還特別添加了決明子、橘皮、貢菊、烏梅等食材，營養更豐富，口感更好，沖泡後湯色十分好看，喝起來清香可口，獨立小包裝設計，更乾淨衛生。
JaniMani冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶具有清熱解毒、明目、利尿通便，去脂消腫的功效，能很好的預防脂肪在體內堆積。
JaniMani冬瓜荷葉茶
特適合上班族飲用的一款茶飲，沖泡後湯色為金黃色，帶有淡淡的清香，很好喝，每天吃完飯來一杯，能達到去油脂減肥的目的。
紅豆薏米粉薏仁粉
薏米紅豆兩者都是去濕佳品，平時可拿這兩個煮湯喝，也可將這兩個研磨成粉，沖泡喝，效果會更好，口感佳。
紅豆薏米粉薏仁粉
每天早上喝點它，可讓體內濕氣悄悄溜走，拿它作為代餐，有很好的飽腹感，不僅不會發胖，還能減掉贅肉。
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