孩子的心理健康，您重視了嗎？

健康是衡量兒童成長狀況的基本標準。然而人們對健康的關注大多只是停留在身體和智力方面，而往往忽視心理健康問題。幼兒階段是孩子身體、智力迅速發展發展時期。也是其心理品質形成的關鍵時期。在有些家長看來，對子女的愛與關心僅局限在了孩子的衣食無憂和身體健碩。卻很容易忽視孩子的心理健康。許多研究表明，多數成年人的精神疾病是源於幼年時期的特殊經歷及心理問題。幼兒階段的心理健康可以說對人的一生影響都是巨大的。幼兒的心理與社會環境、學校教育以及家庭教育都有著密切的聯繫。其中對幼兒心理影響最大的就是家庭教育。幼兒的成長離不開家庭，一切美好的品質和優良的素質都是首先在家庭中萌芽的。對於呱呱墜地的孩子來說他們就是一張白紙。家庭的影響對於這張白紙好比就是畫筆，它決定了這張白紙未來的價值所在。因此，可以毫不誇張地說，為了孩子健康快樂的成長，為了家庭的幸福美滿，父母應努力追求健康、積極的教養態度，創設良好的家庭心理環境。那麼，在現代家庭中，怎樣才能保持孩子心理健康發展呢？

（一）情感投資——讓孩子天天快樂

輕鬆愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應使孩子經常處於一種興高采烈的狀態。幼兒情緒的發展具有易受感染性的特點，為使孩子擁有良好的情緒體驗，父母要做到：

1、為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。

2、父母之間要建立和諧、默契的關係，以便對孩子產生潛移默化的影響，孩子的臉是父母之間關係的晴雨表，說的就是這個道理。

3、陪伴孩子成長的。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要多陪伴孩子。深情地注視孩子，陪孩子玩遊戲等。一心一意地關注孩子，陪伴孩子。對於這一點現代父母能做到的應該是少數了。除了繁忙的工作外，現代的年輕父母絕大多數加入了低頭一族，因沉浸在手機的世界，而忽視幼兒的心理需求也是非常普遍的現象。要知道父母的陪伴是最好的一劑良藥，孩子有與父母在一起的強烈的心理需要，這一需要得不到滿足就容易產生感情飢餓和被遺棄感等不健康的心理。

4、要對孩子寬嚴並濟。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容，就對孩子的缺點、錯誤熟視無睹、聽之任之，不合理的要求也予以滿足；也不能苟求孩子，把孩子與同伴進行橫向比較，甚至拿孩子的短處去比同伴的長處，要注意縱向比較，一旦發現孩子的閃光處和點滴進步，要及時加以認可。

（二）尊重孩子--讓孩子感到父母可親可敬

家庭內部民主平等的人際關係是孩子心理健康的維生素。調查表明，民主協商型父母與獨斷專制型父母相比，前者培養出來的孩子更通情達理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂於助人。為了構建良好的親子關係。尊重孩子，儘管他們年齡小,也要把他們看成家庭中具有一定獨立自主性的成員，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少威嚴感，使孩子覺得父母和自己是平等的，使其保持愉快的心情以及與家人融洽的關係。

（三）循循善誘--讓孩子在不斷成長中形成良好的性格品質。

1、孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力，是其心理健康的一項重要指標。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識水平。坦然面對自己的優點同時，也能正確認知自我的缺點，並努力改正自己的缺點。

2、塑造孩子良好的個性品質也十分重要。在培養孩子獨立性的時候，父母要寓教於日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培養孩子自控力的時候，父母要和孩子一起制訂規章制度，鼓勵孩子做家庭的稽查隊長，帶頭遵守家規家法。 切忌拿孩子害怕的事與物來恐嚇威脅孩子。以此來管束孩子的自控力，這樣的行為看似有效，其實對幼兒的心靈創傷是很大的。很容易導致孩子安全感的缺失。造成孩子膽小，粘人的個性。

3、為使孩子能適應集體生活，父母還必須培養孩子與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值，可通過遊戲來進行。例如，父母和孩子玩扶盲人過馬路的遊戲，先讓孩子扮成盲人，由父母扶其過馬路；再由父母扮作盲人，讓孩子扶著過馬路。孩子成長的道路不可能是一帆風順的，父母應注意培養孩子戰勝失敗、消除恐懼的技能，磨練孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。

(四)環境的影響——創造良好的家庭氛圍。

家庭是孩子最早接觸的環境，父母對待孩子的正確態度、和諧的家庭氣氛、嚴而適當的教育方式及父母的榜樣示範作用是孩子形成健康個性和行為的必要條件。家庭成員之之間的關係應當是和睦的、平等的、互相關心和互相愛護。孩子在良好的情感環境中生活、成長，他們會感到自由、舒暢、溫暖、幸福，從而形成健康的人格。家長還應做個有心人，多注意觀察孩子的日常行為，注意他們的心理變化，只有更多的把注意重心轉移到孩子的心理健康教育和人格素質培養上，及時地發現和校正孩子的膽怯、消沉、偏見、妒忌、撒謊、孤獨、恐懼等不良的心理疾病，才能及早防止行為問題的發生。

（五）父母要以身作則——做孩子的好榜樣。

在每一個孩子身上，都能看到父母的影子。這不僅是遺傳基因的作用，而且是父母的性格、感情、行為、語言等多種心理因素相互影響，共同作用的結果。研究表明，家長沒有心理健康問題，其子女有行為問題的比例就比較少；而家長自身有心理健康問題的則其子女有行為問題的竟高達60％。這就是說，有一半以上的孩子的行為問題與其父母心理健康不佳有密切的關係。因此，要培養孩子良好的個性行為，必須先從父母自身做起，時時注意自己的言行。父母的言談和行為是心靈的聲和形，孩子會在耳濡目染中引起思想感情的共鳴。孩子純潔的心靈如同一張白紙，最容易接受外界環境事物的影響。因此，父母要做孩子行為習慣的表率。平時家庭中的瑣事，父母要以身作則並嚴格要求，養成良好的習慣，如作息時間有規律，家長有良好的業餘愛好，不要打牌，玩麻將成癮，切忌浪費時間……這些都是「小事」，然而，孩子的行為特徵就是由這些家常小事而點點滴滴塑造起來的。

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