止咳化痰平喘這個妙招最有效，沒人會告訴你，趕緊收藏！
咳嗽
現在很多人喜歡吹空調，這樣就會容易導致感冒，還有在季節交替的時候，因為早晚溫度起伏大，一不小心就會感冒，感冒就會伴隨著咳嗽，起痰。我們就要不停地吃藥，其實在咱們的生活中有很多止咳化痰的偏方。今天小編就給大家介紹一下。
咳嗽
1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
蘿蔔一根，蔥白6根，生薑15克，將蘿蔔煮熟再放蔥白姜煮一碗湯，連渣一次服，適用宣肺解表，化痰止咳。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克，姜15克，紅棗30克，以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。
3、蒸貝母甲魚滋陰補肺
川貝母5克，甲魚1隻，雞清湯1公斤，蔥姜花椒料酒鹽各適量，甲魚去頭內臟然後蒸，加入貝母、鹽料酒花椒蔥姜，1小時許，趁熱服用，適用滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，地熱，盜汗。
咳嗽
以上就是小編給大家整理的止咳平喘的小竅門，希望給大家提供幫助。小編要告誡大家，預防感冒是關鍵，特別是在夏季，天氣熱，吹空調容易導致感冒。望大家一定要空調不要開太大，洗澡後不要吹空調吹風扇。還有天熱也保持體育鍛煉哦。
體育鍛煉
※老人食用石花菜清肺化痰降三高
※它稱為肺部「清道夫」，每天泡水喝一杯，清肺化痰遠離慢性咽炎
※農家的又一果子成熟了，滿樹的金燦燦，這果子還能止咳化痰
※兩款養肺潤燥食譜清熱化痰
※天然的清肺化痰葯——枇杷
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