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肌肉巨獸人強悍威猛 每天訓練10小時生吃10公斤牛肉

肌肉巨獸人強悍威猛 每天訓練10小時生吃10公斤牛肉

肌肉狂魔人的健身日常,每天訓練10小時生吃20斤牛肉!

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每天10小時的訓練對他來說已經成為了一種習慣!

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他害怕自己的肌肉身材沒有足夠的訓練時間而消退,所以每天都會嚴格要求自己至少是4個小時以上的訓練時間!

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爆青筋的麒麟臂,他都這麼強悍了依舊堅持認真舉鐵

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爆裂的巨大的三角肌

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除健身房外,也喜歡在戶外有杠鈴可以做引體向上

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血管爆裂的麒麟臂

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日常訓練的時候和基友相互交流,相互輔助,相互PK

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熱愛健身,肌肉身材練得好的男人大部分都很賢惠,會做飯!

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