「熱傷風」是感冒的一種，是暑濕感冒。熱傷風主要表現為發熱頭重、鼻流濁涕等癥狀。患者通常口乾但不願多喝水，舌苔黃膩。此外，暑濕感冒通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。

為什麼會熱傷風

夏季熱傷風，並不是由於去公眾場所感染了感冒病毒，而是因為身體突然著涼而引發。

夏季氣候炎熱，食慾減低，又加上懶得活動，使得體質相對變差。另外，夏季貪涼，空調長久開著，加上室內外溫差太大，人體一時不能適應，造成了閉汗。還有的人出汗後立即用冷水沖頭或洗冷水澡、淋雨受涼。這些都是引發熱傷風的原因。

熱傷風注意什麼

1.注意休息

多休息，盡量減少勞動量和出汗量，如果你繼續拚命工作，熱傷風會一直困擾著你，所以你最好的選擇就是好好休息，即便不能卧床休息也可以適當減少工作量。

2.忌冷飲

有人認為「熱傷風」病人吃冷飲正好「對症」，其實這種想法犯了「望文生義」的毛病，過冷的食物具有「收斂」的作用，也會影響藥物或食物的「解表」功效。

3.飲食清淡、多喝水

飲食清淡一些，食物要以蔬菜為主，保證喝充足的水，對人體健康是非常有好處的。保證每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是電解質飲料。

熱傷風食療

三花湯

白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內，加水煎湯代茶飲之。

藿香葉粥

鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，適量服用。

冰糖西瓜翠

黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣數個，櫻桃數個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻後放入冰箱，備服。

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