還在玩命控油？這些錯誤只會讓臉上的油再添3斤！

hi小仙女們，又到了早上起來臉上冒一斤油、打完電話完狂擦屏幕的日子了...顫抖吧油皮！

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最近想看油皮護膚的群眾聲音也蠻大的~

那我們今天就來聊聊

油皮該怎麼護膚吧！

（大量產品實例)

「清潔」

很多油皮一出油就想洗臉，其實早晚各一次就夠了！洗過頭的危害已經強調過很多次了吧，過度清潔肌膚屏障受損，到時候不僅嘩嘩冒油，各種肌膚問題也都跟著來嘍！

另外，這裡就不得不提一下皂基了！雖然現在大家都比較喜歡用氨基酸~但是我覺得對於油皮來說，皂基並不是洪水猛獸，清潔和控油能力都比氨基酸強，控制好使用頻率就可以啦~建議出油多的時候，可以早上用氨基酸潔面，晚上用皂基潔面！Ps之前芽芽說不推薦皂基，是針對敏感皮而言的哦！

好物推薦

Predia 深海珍泉潔面

參考價：￥380

高絲集團旗下的一個品牌，這款潔面的成分和黛珂精緻潔面的相似度達到80%，但是價格是她的一半~所以也可以看做是黛珂的低配版，但其實也沒多便宜啦！半皂基潔面，既有皂基潔面的清潔力，但又比純皂基潔面來的溫和很多，非常適合油皮使用~我的油皮小閨蜜夏天都離不開這支！

Triumph&disaster 潔面

參考價：￥135

紐西蘭品牌，在國內算是很小眾了~我第一次看到還以為黛安芬竟然涉獵了化妝品產業了哈哈！但其實這是個男士護膚品牌哦~對於油皮而言真的猴猴用啊！是皂基+氨基酸的潔面，膚感很好~膏體是黑灰色的，味道也不娘，很中性，帶點薄荷的感覺，所以用起來很清涼（畢竟定位是男士護膚品）~洗完臉感覺整個人神清氣爽，而且舒服不緊繃~洗得很乾凈，不會有純皂基潔面的擦盤子感~可以給男票也來一支，不過我覺得其實只要把不想要用的丟給男票就好了啊哈哈哈

因為油皮皮脂腺分泌速度很快，所以才會出現出油、痘痘的問題，所以要定期使用清潔面膜來吸附面部過剩的油脂。建議每周1-2次，當然這個頻率不是固定的，還是要根據個人情況決定！

好物推薦

Ettusais艾杜紗 清潔泥膜

參考價：￥80

便宜又好用的一款清潔面膜，不過好像很少見到有人推薦過，滄海遺珠一枚！有點平價版ipsa的意思~雖然顆粒比較粗糙，但成分很簡潔溫和，並不會又過度摩擦臉部的感覺~上臉不一會就幹了，卻不會有一些清潔面膜那種綳著特別不舒服的感覺！衝掉臉上很舒服軟嫩~油敏皮也能用的一款清潔面膜！

schaebens雪本詩 死海泥膜

參考價：￥11

這個德國開架品牌是我一個油皮閨蜜推薦給我的~上面那款屬於溫和派小清新的話，這款就是猛葯了！質地像泥巴一樣，顆粒比艾杜紗更大，上臉會有點刺痛的感覺，比較敏感的皮膚不太建議用！but，洗完的那種清爽乾淨的感覺應該會讓油皮欲罷不能！而且價格便宜，一袋袋的包裝，看著也挺衛生的，旅遊帶著也特別方便！這個還有很多款不同的功效的面膜，我自己也打算入幾袋來嘗嘗鮮！

「控油」

油皮油皮，大家肯定把焦點都放在控油上啦！這邊橋黑板！最最科學的控油方法是控油產品（水楊酸、視黃醇、煙醯胺）+低GI飲食（低糖、低鹽、低奶製品）+膳食補充劑（維生素B群、鋅）相結合！對於內服產品感興趣的寶寶舉個手讓我看到，之後可以開篇單獨講哦！

好物推薦

eau precieuse 法國珍貴水

參考價：￥88

爽膚水，其實對於油皮來說，屬於可用可不用的東西！但是很多人還是習慣使用化妝水後的膚感，所以選擇化妝水的一個重點就要清爽！這款珍貴水，應該也是很多油皮的真愛水。內含水楊酸以及一些消炎的成分，所以對改善出油和去閉口是有效果的！但是刺激性比較大，所以油敏皮不太建議，而且記住不要全臉濕敷哦，局部需要消炎的時候偶爾敷一下還是可以~

Olay 小白瓶

參考價：￥368

濃度較高的煙醯胺，不僅可以美白，還有平衡面部油脂分泌的功效！之前推薦過小綠瓶，濃度比較低一點，夠耐受想要猛一點的寶寶可以直接上小白瓶！不過我建議保險一點的做法是，一開始用量少一點，隔一天用一次，慢慢建立起耐受以後，再增加使用頻率哦！

「保濕」

出油比較快的人，其實可以不需要額外用保濕產品，你滿臉的油花已經是天然的保濕劑啦~如果你明明很油膩了，還非要一層層往臉上抹厚重的保濕劑，不悶出一臉痘算你贏！混油的寶寶，如果兩頰等比較乾燥，可以上一些清爽型的保濕產品~但不建議使用太厚重的保濕哦！

好物推薦

sebactase 全效s乳

參考價：￥110

看起來質地很厚重，但其實上臉非常乾淨清爽，瞬間變水~而且聞起來有一股茶樹精油的味道！晚上睡前用早上起來都不泛油光，而且對於消除痘痘也有效果，是身邊資深油皮強力安利的一款！但是蠻多人說會有搓泥的現象，要買的寶寶可以自己調整一下用量測試一下喲！

理膚泉 mat乳

參考價：￥228

我自己對理膚泉的印象一直都蠻好的，基本很少踩雷的~這支應該是油皮夏天的真愛了！味道很清新，質地有點接近霜，但是吸收很快！控油效果不錯，室外運動就不好說啦，但是如果是在室內上個網，辦公啥的，一天下來，臉還是乾乾爽爽的~你們說，這種feel不就是油皮們所追求的嗎！而且敏感皮、痘皮都能安心使用哦~

Ipsa 自律循環乳

參考價：￥480

這個系列也是口碑在外了，很多寶寶的真愛乳液了吧！它家選擇特別多，有1號到4號，又分基礎、美白、抗老、舒緩，是不是選擇困難了哈哈哈！我建議油皮、混油可以選擇3號哦~有美白需求的寶寶，可以選擇含有傳明酸的美白3號，建議可以搭配它家的流金水成套使用！不過這款乳液裡面含有酒精，比較敏感的寶寶要注意哦！

「祛痘」

油皮的寶寶出現痘痘肌的頻率一般比較高，輕度的痘痘可以自行選擇祛痘產品，比較嚴重的建議就醫哦！關於如何祛痘之前也提過好多啦~記幾複習下吧！>>>

大姨媽期間皮膚變差，容易長痘怎麼救？）

「防晒」

防晒對於油皮也是特別重要的一環！因為面部油脂在陽光的照射下會發生氧化從而致痘！本身有痘痘的朋友，陽光只會讓情況越來越惡化！油皮選擇防晒產品，可以選擇比較清爽型的~傳統印象中化學防晒的質地會比較清爽，但其實現在很多物理防晒的膚感也做的蠻好的了~關於這個芽已經出了很多篇文章了，自己複習翻閱哈>>>

小芽愛叨叨：

芽芽一直覺得授人以魚，不如授人以漁~所以呢，其實你們不一定看到我推薦了什麼就照啦，算是給大家一個參考吧！如果符合你的護膚需求和心理價位，那你就放膽入，但是只要記住油皮護膚的原則你就能打遍天下無敵手咯~

嗨寶貝們，

說說油皮親媽都有啥吧！

快~風裡雨里評論區等你~

評論最用心的一位，芽會送肌研極潤玻尿酸乳液一瓶

還有比滿臉油光更讓人討厭的嘛

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