跑步機選購看這裡消費者關心的熱點問題！必看！

最新 07-05

調查表明，跑步是人類最喜歡的運動之一。而自從有了跑步機的出現，跑步就可以不受自然因素的限制，使鍛煉者更自由、更安全地跑出健康。據統計，跑步機已經成為全球市場銷量最大的有氧運動器材。中國則是跑步機生產大國。關於跑步機，您也許未曾注意的小問題，就由小編一一為您闡釋吧。

購買一台跑步機，是中高端收入家庭和喜歡運動健身的人群首選的運動器材。對於接觸跑步機不夠深入的人群來說，怎樣選購跑步機？為此，特別收集整理了一系列行業專家對跑步機的選購意見供大家參考，希望對大家有用。

跑步機分為機械式跑步機和電動跑步機，年齡較大的人員可以選擇機械型跑步機，它是一種主動式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據自身狀況進行散步、慢跑或快跑。年輕人可以選擇電動跑步機，它是一種被動式的跑步方式，根據自身體能首先設定跑步速度，強行訓練者按此速度進行跑步。

了解了跑步機的分類，那麼需要了解跑步機的功能以及在選購過程中你需要考慮的主要問題。

1、安全。對於安全來說，首先要求具有被動的安全磁鎖功能，就是當你的身體一旦發生脫離跑台的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發生嚴重的事故。目前市場銷售的跑步機大多數跑步機已經具備了這一功能。其次最重要的是主動安全保證，要求跑步機的馬達轉速穩定，不會出現速度驟急驟緩。目前國內知名品牌的跑步機大多採用台灣或者美國的進口馬達，並通過CCC認證，能夠保證馬達的穩定可靠。

2、跑步機的持續輸出功率：請注意這裡是持續輸出功率，而不是最大輸出功率，有一些不良廠商在產品說明中以最大功率來混淆用戶。一般輸出功率以馬力（horse power, Hp）標稱。通常跑步機一個馬力大概可提供50到60公斤的承載重量，對於一般家庭使用的跑步機，跑步人的體重在100Kg以下，不是長時間不間斷的商業跑步使用的話，持續輸出功率應該

1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機，一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機。假如你的體重超過140Kg,就請您先採用其他的方法來降低體重，再來進行跑步機訓練了。

3、跑步機的速度範圍：通常人們正常走路訓練時的速度在6Km/h左右，跑步訓練時的速度在9-11Km/h左右，因此選擇一台速度範圍在0-12Km/h的跑步機就可以滿足家庭需要了。當然如果您對自己的身體訓練有特殊的要求，就可以選擇最高速度達到16Km/h的跑步機進行訓練。

4、是否帶有坡度調節：一台具有坡度調節的跑步機，可以極大提升有氧訓練的效果，讓你在同樣的時間內，消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下，跑步機的坡度抬升在0-12%的範圍內多檔可調，一些進口品牌甚至可以達到25%。其實對於家庭使用的跑步機，0-12%就可以滿足要求了，過大的坡度調節一般情況下很少用到。

5、跑步機的有效跑帶面積：有效跑帶面積可以提供一個安全舒適的跑步環境，一般情況下，有效跑帶面積至少要達到1100乘以350mm。不要為了省些錢買一個有效跑帶面積較小的跑步機，應該在自身財務承受的情況下，買一個有效跑帶面積儘可能大的跑步機。小編經過自己的跑步實踐，建議選擇有效寬度400mm左右的跑步機應該是相當舒適了。當然更大的有效跑帶面積，要求跑步機具有較大的輸出功率才能保證其運行順暢。如果有效跑帶面積在1200乘以400mm左右，其持續輸出功率應該在1.75Hp才能滿足要求。

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6、是否具有摺疊和輔助移動裝置，畢竟一台跑步機其佔地面積一般都在1700乘以750mm左右，如果具備摺疊和移動功能，在平時不用時可以節省空間，方便家居生活。以上向大家介紹了一些跑步機的基本的技術指標，希望能夠對大家選擇跑步機有所幫助。目前大多數的跑步機除了跑步的基本功能外，還增加了扭腰、腰部按摩、仰卧起坐等功能，甚至有的跑步機還安置了啞鈴，這些功能就要有使用者自己選擇了。

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7、個人體重，體重要和跑步機的電機馬力是等比的；身高，個人身高、步伐是和跑步機的跑帶面積是等比的。

8、一分錢一分貨，一部價格約10000元的跑步機，也許對你來說好用極了；但一部價值20000元的跑步機在運作上絕對能有更佳的表現，以及較長的使用壽命。

9、選擇跑步機寧可是主觀而絕對的。一台跑步機對某些使用者來說，感覺很棒；但可能對你來說，它的彈性感覺起來也許過軟或過硬。

10、越來越多的國際大公司已經把全球的生產線架到中國，所以您千萬不要以為，進口的商品一定的最好的商品，也許擺在您面前的是一台國際大廠在國內生產的給您提供的物美價廉的跑步機，這個時候您可千萬不要還死抱著非買進口產品不可的態度！

11、一台跑步機的電子儀錶功能，如：信息讀取、課程操作、心跳訓練等，就你對跑步機的滿意度而言可能非常重要

12、購買前應當問自己的幾個問題：

當你使用跑步機的速度及坡度功能來挑戰自己時，你是否需要將跑步機調整作用至最高動力？

當你在使用跑步機時，你是否感到舒適自在？如：

A.跑帶的長度、寬度，在你跑步而自然邁開的步伐來說，尺寸是否適當。

B.跑板的彈性對你來說是否軟硬適中。

C.跑步機運作、跑步時，你感到安全嗎？

你將會多常去使用你的跑步機呢？這是你考慮是否得調整花費預算的因素。