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愛生活,從早餐開始

好久沒有更新個人公眾號了,如今歸來,就給大家帶來視覺盛宴。一年之計在於春,一日之計在於晨。做好早餐,才能給一日的工作提供能量和動力。您還為自己的早餐發愁嗎?分享這一周的早餐,給您提供早餐思路。

20170627小媽咪早餐:

主食:西紅柿雞蛋蓋澆飯

配菜:五香毛豆

飲品:雜豆漿(紅豆、綠豆、黃豆)

水果:獼猴桃、香瓜

20170628小媽咪早餐:

主食:什錦炒飯(青豆、火腿、胡蘿蔔)

配菜:瓜片蛋湯

水果:李子、蘋果

20170629小媽咪早餐:

主食:紅棗大米粥、西葫蘆攤餅、玉米

配菜:白糖柿子、干腸、煎蛋

水果:水蜜桃、香蕉

20170630小媽咪早餐:

主食:熱湯麵(肉絲、西紅柿、油麥菜、切面)

配菜:煮蛋

水果:獼猴桃、蘋果

20170701小媽咪早餐:

主食:奶香麵包

配菜:煎蛋、青椒、煎土豆片、西紅柿

飲品:黃豆漿

水果:葡萄、橙子

20170702媽咪早餐:

主食:葡萄乾小米粥、肉粽子、玉米

配菜:鹹鴨蛋、尖椒醬茄子

水果:紅心柚、葡萄

20170703媽咪早餐:

主食:奶香麵包

配菜:煎蛋、蒸秋葵、干腸

飲品:雜豆漿(黃豆、綠豆、紅豆)

水果:橙子、鴨梨

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TAG:早餐 |

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