愛生活,從早餐開始
好久沒有更新個人公眾號了,如今歸來,就給大家帶來視覺盛宴。一年之計在於春,一日之計在於晨。做好早餐,才能給一日的工作提供能量和動力。您還為自己的早餐發愁嗎?分享這一周的早餐,給您提供早餐思路。
20170627小媽咪早餐:
主食:西紅柿雞蛋蓋澆飯
配菜:五香毛豆
飲品:雜豆漿(紅豆、綠豆、黃豆)
水果:獼猴桃、香瓜
20170628小媽咪早餐:
主食:什錦炒飯(青豆、火腿、胡蘿蔔)
配菜:瓜片蛋湯
水果:李子、蘋果
20170629小媽咪早餐:
主食:紅棗大米粥、西葫蘆攤餅、玉米
配菜:白糖柿子、干腸、煎蛋
水果:水蜜桃、香蕉
20170630小媽咪早餐:
主食:熱湯麵(肉絲、西紅柿、油麥菜、切面)
配菜:煮蛋
水果:獼猴桃、蘋果
20170701小媽咪早餐:
主食:奶香麵包
配菜:煎蛋、青椒、煎土豆片、西紅柿
飲品:黃豆漿
水果:葡萄、橙子
20170702媽咪早餐:
主食:葡萄乾小米粥、肉粽子、玉米
配菜:鹹鴨蛋、尖椒醬茄子
水果:紅心柚、葡萄
20170703媽咪早餐:
主食:奶香麵包
配菜:煎蛋、蒸秋葵、干腸
飲品:雜豆漿(黃豆、綠豆、紅豆)
水果:橙子、鴨梨
※早餐怎麼吃有營養 健康美味早餐讓你七天不重樣
※同樣是小學生餐桌上的早餐,為何差距這麼大,還真不是崇洋媚外!
※吃早餐能減肥?這些方法知道了就不用花錢去減肥了!真省心!
※不吃早餐,惹來「三高」及腦梗、心梗,早餐還影響壽命的長短!
※早餐不能這樣吃,別拿健康開玩笑!
TAG:早餐 |
※熱愛生活,從每天的午餐便當開始
※幸福,從早餐開始
※媽媽的愛從早餐開始——吃早餐的好處
※媽媽的愛從早餐開始——不吃早餐的危害
※小野電熱壺廣式早茶,精緻生活從早餐開始
※精緻生活,從養花開始
※愛生活,就從這一刻開始
※節後減脂,從健康早餐開始!
※媽媽的愛從早餐開始——吃早餐要注意這些細節
※早餐做法大全,健康的一天從早晨開始,早餐要吃好!
※祝你早日攢夠失望,然後開始新的生活
※當我開始生活
※新年好開頭,從吃好每一頓早餐開始
※精緻生活,從一滴酒頭開始
※每天從做早飯開始
※早春報到,愛吃愛喝的心思也開始活絡起來了
※養生——舒適生活,從腳上開始
※美好的一天,應該從早餐開始
※生命的開始是早寫好的結束
※完美的一天,從早午餐開始