生完孩子後，幸福的女人是不會患上這種疾病的，有你嗎？

文|好孕姐

夫妻之間吵吵鬧鬧是很常見的事，但是如果老婆剛剛生完孩子，你就沒有眼色地往前湊，後果自行想像（不是你死，就是我活）。

聽朋友說，前幾天小區里有對夫妻吵架，後來這女的先把幾個月的孩子丟出窗外，隨後自己也從樓上跳下去。萬幸的是樓層不高，樓下還是一大片鬆軟的草坪。當時圍觀的群眾都紛紛指責女人心太狠，夫妻吵架憑什麼拿孩子出氣。

說實話，剛開始我的內心也是這樣想的。多大仇多大怨，要拿自己和孩子的生命開玩笑。再說，現在的人心多涼薄，這邊你剛掛了，那邊人家就會另娶新人。就像之前網上那個女記者被渣男劈腿事件一樣。

不過，當看到評論區時，我心中是驚嚇的。怎麼把這種病給忘記了？剛生完孩子後，很多媽媽都會有點產後抑鬱。只不過有些媽媽比較幸運，遇到了貼心的家人，可能很快就會恢復過來。但是如果老公不懂得支持和理解媽媽，孩子哭鬧時不知道幫忙，還經常說些難聽傷人的話，那麼產後抑鬱癥狀可能會持續很長時間。

這種心理疾病的具體表現是經常感到抑鬱，心煩意亂，脾氣暴躁，生活中的任何事情都會使媽媽哭泣流淚，有時候甚至會有輕生的念頭。這也就不難理解為什麼上文中的媽媽會做出驚人的舉動。

如何預防這種疾病呢？

一．老公要發揮作用

之所以很多媽媽會患上產後抑鬱，一方面和初為人母，沒有養孩子的經驗，被折騰得手足無措有關，另一方面和老公幫不上忙，不理解她的辛苦有關。所以下班之後，不管多累，寶爸不要一屁股坐在沙發上只知道看電視或者玩遊戲，養孩子也有你的份呀。

二．不要把什麼都憋在心裡

一個人在家帶孩子確實很艱難，也很孤獨，這時候就很容易胡思亂想。一想到以後的生活或者老公做過哪些不好的事情，壞情緒就會一下子湧上心頭。所以當心裡有什麼想法或者不開心的事情時，要及時和家人或者朋友說一下。當然也可以加一些媽媽群呀，你們之間的話題還是很多的呢。

三．平衡好自我和家庭的關係

有了孩子之後，也不要整天圍著孩子轉，偶爾可以出門逛逛街，給自己買件新衣服。孩子睡著的時候，也可以看幾集電視劇，做頓好吃的犒勞一下自己。

-----------------------

怎麼備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子里的那些規矩有沒有科學依據？

如果你有這些困惑，

請關注企鵝號：【好孕】。做心裡「有底」的准媽媽！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！