「揭秘」快問快答！你知道怎樣啟動「髖部旋轉」嗎？

糾正了脊椎角度（戳這裡回顧），消除了雞翅膀（再

戳這裡回顧

），居然還有一個超難攻下

的

髖部旋轉！？

莫慌！

PGA聖地亞哥高爾夫學院成都分院教學總監、加拿大職業PAG教練丹尼

·

韋博

馬上為大家掀開髖部旋轉知識點的「遮羞布」，為你講解其中要點！

拍攝場地由深圳港中旅聚豪高爾夫球會提供，特此鳴謝。

揮杆：圓心控制外環

高爾夫

揮杆本質上是畫圓圈，高效的方法是用圓心來控制外環。人的

自然本能會讓你用右手主導去畫這個「

圓圈

」，而高爾夫的揮杆偏偏是讓你抵抗這個本能，更多地用近圓心部分帶動。

「轉髖」

下桿時用右臂啟動，揮杆平面會變得淺平，此時，髖部需要「滑動」並旋轉，為右臂下落讓出空間。

僅靠扭動髖部，難以發生能量轉移，而丹尼建議，通過膝蓋向前轉動帶動身體，會獲得更佳的轉移效果。

髖部旋轉 VS 膝蓋轉動

當上桿到頂點時，

膝蓋朝初始方位迴旋，並保持向前移動，

髖部自然會跟隨膝蓋而移動。通過膝蓋移動，重心轉移更穩定，

效率也更高。

- END -

? 版權歸高提士所有，未經授權，請勿轉載

編輯：GOING

|

視頻

：

丹尼·韋博、賢哥

| 圖片

：網路

最具革命性的果嶺看線技術，本周五在深圳開課啦！最後三個名額

！

很多職業球員在使用Aimpoint 果嶺看線技術，這項技術讓球手無需藉助任何設備儀器就能準確判斷各種果嶺，能用科學方法計算出果嶺上任意兩點的準確推擊路線，可最大程度地提升推桿精準度。

主講人：David Norquay 大衛 ·諾奎

時間：2017年7月7號周五10:00—12:00

人數：每班4-8人（不限年齡）

地點：深圳華僑城利百特高爾夫學院

費用：2188元/人

David Norquay

大衛·諾奎

利百特高爾夫學院

中國區總監

紐西蘭職業球員

若想報名或諮詢課程，請長按下圖二維碼添加高提士炳哥為好友。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 高爾夫教學 的精彩文章: