女子緣何夏天還要穿棉襖出門，原來是這病惹的禍！

曾某(化名)，有這麼一位極其怕冷的女士。按道理說，5月初的氣溫最讓人感覺舒服，曾某卻冷得不敢出門。人們中午時分看到她，會發現她精神不太好，被幾件厚棉衣包裹著，腳上還穿著棉拖鞋。再仔細打聽，她還在胸前貼了「暖寶寶」。到了晚上，曾某睡的席夢思上，總共墊了6床棉褥子，蓋的有3層，電熱毯更是全年四季不敢撤掉。有人嘗試著像她一樣鑽進被窩，不到5分鐘就熱得受不了，趕緊掀開透氣。但曾某說，這樣睡還是冷。

曾某來到醫院進行檢查，初步診斷的結果是，怕冷很有可能是「植物神經紊亂」所致。這是一種內臟功能失調的綜合征，包括循環系統、消化系統和其他一些功能失調的癥狀。

植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合症。包括循環系統功能、消化系統功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌功能出現相關改變而組織結構上並無相應病理改變的綜合征。因不受人意志支配，故稱植物神經。對人的生活、工作會造成極大的影響。

那麼你知道是什麼原因導致植物神經紊亂嗎?

引起植物神經功能紊亂的原因主要有遺傳、素質、性別、生物、年齡等因素。

1.遺傳因素

臨床醫學以及證明遺傳因素與精神障礙有直接的關係，由於植物神經功能紊亂主要是由於心理社會因素誘發的，因此如果患者先天性患有精神分裂症、心境障礙、人格障礙、精神發育遲滯等，就有可能並發植物神經功能紊亂。

2.素質因素

素質包括身體素質和心理素質。心理素質之的是人神經系統的興奮性和穩定性，表現為對事物的強度、速度、覺醒度和情緒指數。身體素質之的是個體反應潛力和決定個體精神活動方式。如果兩方面的素質其中一個出現了不協調，就可能誘發植物神經功能紊亂。

3.性別因素

女性由於內分泌的原因，會容易有情緒不穩、衝動、焦慮等表現。而男性大多會受到酒精和煙草的影響，是體內血睾丸酮水平的降低，誘發抑鬱症等多種情緒問題。這些都是導致植物神經功能紊亂的原因。

4.生物因素

如果身體的其他器官或組織出現病變，就有可能累及中樞神經系統，從而引起精神障礙，比較容易引起精神障礙的病症有感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性等。

5.年齡因素

由於兒童的精神和身體的發育都尚未成熟，對情緒和精神方面的控制能力比較弱，對外界環境的適應能力也不如成年人，如果出現情緒問題，就會容易引起植物神經功能紊亂。

6.社會因素

由於現代人生活節奏快，工作壓力大引起的一系列精神問題。

當我們遭遇植物神經紊亂的時候，我們該如何去做呢？

1、放鬆身心

改善生活和工作環境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量。待疾病緩解後，再恢復原來的學習和工作。

2、按摩保健：

如躺在床上時放鬆自己，聽聽抒情音樂，想像自己隨著音樂漂浮。成功入睡的關鍵在於減少你的注意力，避免過分壓迫自己。可以用引導式呼吸法和漸進式鬆弛法對失眠很有幫助。在睡覺前，也可腳部按摩，具有緩解神經衰弱和失眠的作用。

3、對症治療：

只有消除發生疾病的原因及性格缺陷，才能避免複發，根治疾病。要勞逸結合，生命要有規律、有節制。避免和減輕精神壓力，有意識地鍛煉心理承受能力。

4、戶外運動

應多參加戶外活動和體育鍛煉，戶外活動可以呼吸到新鮮空氣，通過各種體育活動如：散步、打羽毛球、游泳等來調節植物神經。這樣就能達到防治植物性神經紊亂的目的。

植物神經功能紊亂的病因，不外乎內因與外因兩個方面。「內因是變化的根據，外因是變化的條件，外因只能通過內因起作用」。在外界因素長期限作用下，當人們面臨各種困難時，個人易患因素、社會兇險因素及心理問題等多重因素均可使人產生應激反應，高級神經中樞過分緊張，因而導致中樞神經系統和植物神經系統功能紊亂。瀋陽腦康中醫院王金榮醫生提示，當出現心臟不適、胃腸紊亂，可能是植物神經紊亂引起的，需要注意！

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