宋仲基要娶喬妹，他倆的娃會多白？反正這些民間方法不管用

曾經的「國民老公」宋仲基真的要把娶喬妹回家啦！

一大早就被「雙宋」的婚訊刷屏，微博、朋友圈滿屏祝福和二人的甜蜜，據報道，二人將於今年10月31日完婚，這大概就是《太陽的後裔》最好的結局了吧。

GIF/1.6M

看到此消息，網友都坐不住啦，紛紛為二人送祝福：

有網友還貼出二人兒時的照片

是不是配一臉？

再看看仲基跟喬妹比起來，皮膚也都是白白嫩嫩，就算是退伍回來，仍保持白皙光滑，倆人的愛情結晶的膚色豈不是要白出新高度？！

娃的基因，就這麼讓二人的結合決定了！

可是，有些准媽光羨慕還不夠，決定做些什麼。既然在膚色遺傳的問題上咱不能改變什麼，那還可以後天彌補吧，那些民間的「吃豆腐、喝牛奶，堅決不吃醬油」的法子嘗試了不知道多少，可結果……

嗯，今天健康君就想告訴你們，這些說法統統不靠譜！

沒錯！娃的膚色由基因決定

為啥有的娃生來就皮膚白皙，有的娃就皮膚黑呢？

其實這都是遺傳決定的。專家表示，皮膚的黑與白，是由肌體黑色素細胞的數量來決定的，很大程度由遺傳基因決定，父母親皮膚白，孩子的皮膚就較白。有時也可能隔代遺傳，比如父母比較黑，但是爺爺奶奶或者公公婆婆有一方白，那麼寶寶也就可能會比較白。也會受後天因素的影響，如光線照射強烈，刺激黑色素的生長，皮膚就變黑。

GIF/458K

膚色的遺傳總是遵循父母「中和」色的自然法則，一般說來，如果父母皮膚較黑，不會生出肌膚白嫩的子女；若夫妻二人一方白、一方黑，那麼，在胚胎時「平均」後很可能會給子女一個不白不黑的「中性」膚色，但也有更偏向一方的情況發生；如果夫妻二人都比較白皙，那麼將來也會生出白白嫩嫩的寶寶。

「吃白生白」沒啥科學依據！

但生活中有很多關於影響寶寶膚色的說法，比如，

「准媽媽吃醬油，寶寶皮膚會變黑」，為此，很多准媽媽禁了醬油；

懷孕時多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物，會使將來寶寶的皮膚非常白皙；

孕媽不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物；

准媽媽吃水果寶寶皮膚會變白……

這些說法都認為孕期吃「白色食物」生出的娃皮膚會白，但吃「黑色食物」生出的娃皮膚會變黑，健康君要告訴你，這些說法和做法統統不靠譜！

前面我們剛說了，寶寶膚色是遺傳決定的，如果夫妻二人皮膚就如同宋仲基跟宋慧喬那般白皙，那你們的孩子皮膚黑的幾率很小了！此外，後天環境也會影響到膚色，寶寶出生後如果經常被太陽光強烈照射，那麼也就容易變黑。另外，孕婦分泌的雌激素、孕激素也可能會促使黑色素合成，因此影響膚色的因素非常多。

專家認為，想通過孕期飲食，在寶寶還是胎兒的時候，改變寶寶膚色是不太可能的。目前也並沒有研究證實，准媽的食物能夠改變胎兒的膚色。

因此，這種「吃白變白，吃黑變黑」的說法毫無根據。之所以建議孕婦多吃蓮子、淮山、豆腐、牛奶等，並不是因為這些食物的顏色，而是它們含有豐富的營養成分啊，對孕婦、胎兒健康都有利。

准媽還是補充點這些營養吧！

雖然喝牛奶、吃水果等不能影響寶寶膚色，但孕期多吃這些食物，對準媽和胎兒也有很多好處！

水果每天100-500克為宜

水果中富含維生素，對寶寶大腦的發育很關鍵，它是細胞生長和分裂所必需的有機化合物。但是也要注意，准媽別吃太多特甜的水果，也別拿水果當正餐，免得引起體內血糖升高，引發妊娠期糖尿病。建議：每天食用100克蘋果、梨、西瓜、西紅柿之類水果就可以了，最多每天不要超過500克。

牛奶補鈣別超過1000毫升

喝牛奶是很好的補鈣方式，而且含有鐵、鋅、銅等其他礦物質以及蛋白質、無機鹽等。因此很多孕婦會把牛奶當做孕期補充營養的重要食品。但跟水果一樣，孕婦喝牛奶也不宜過量，建議孕婦一天喝400~500毫升即可，最好不要超過1000毫升，否則營養難以完全吸收，會給腸胃帶來負擔。而且過量飲用高脂牛奶還容易導致脂肪攝入過多，可能造成孕媽和胎兒體重過重。

編輯 火星Lu

本文為趣健康（ID：xjbjiangkang）原創內容

未經新京報書面授權，不得轉載和使用

歡迎朋友圈分享

GIF/1014K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！