孕期牙痛原因揭曉這幾招輕鬆緩解牙痛

最新 07-05

很多孕媽在孕期會出現牙痛的狀況，為什麼會這樣呢？牙痛若沒有及時醫治，會又會引發哪些問題呢？緩解牙痛的方法又有哪些呢？

為什麼會牙痛？

孕激素增多

懷孕期間，因為孕期激素的增多，內分泌系統會發生很大變化，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱導致血液淤滯、血管壁的通透性增加，使得孕媽牙齦容易充血，這常讓孕媽媽感到疼痛不適。

飲食上的改變

也可能是飲食習慣的改變導致的孕期牙痛，孕期，孕媽可能更喜歡偏甜、偏酸的食物，並且孕期每日飲食量和飲食次數也會增多，並且，孕媽在孕期也可能因為行動不便而忽視對口腔的護理，這些都可能會增加孕期的牙痛概率。

胎火旺

胎兒是孕期受各種因素影響而出現的上火現象，胎火的形成與孕媽體質（先天的燥熱體質）、氣候（夏天天氣炎熱）、飲食（為了養胎，進補過多）、情緒（因無法妥善控制情緒而引起的肝火、心火）、胎兒（孕媽因為將陰血下聚以養胎元，可能會造成陰虛體質，就會產生盛火）有關，胎火旺容易導致口腔潰瘍、牙齦腫痛。

孕期牙痛是否需要醫治？

有些地方有孕期忌看牙的習俗，有些孕媽認為孕期牙痛是因為缺鈣，因此不會太重視牙痛這一問題。其實正常情況下，缺鈣並不會導致牙痛。建議孕媽及時治療，因為牙痛導致的不舒服可能動到胎氣，並且牙齒有問題不治療，可能會引起感染，造成心肌炎、蜂窩性組織炎，甚至是敗血症，還可能讓胎兒面臨早產風險。牙痛處若有紅腫熱痛等情形，表示傷口可能已化膿，可能會引起蜂窩性組織炎，此時更需要及時醫治。

如何緩解牙痛癥狀？

注意口腔衛生

孕期，孕媽可以會偏愛甜性、酸性食物，這時候就更要注意妊娠期的口腔衛生,建議孕媽每餐飯後漱口、睡前刷牙,避免食物殘渣在口內發酵產酸。注意睡前刷牙是很有必要的，千萬不要因為牙痛不適而用漱口代替刷牙，這是因為漱口只能將口內大塊的食物殘渣清除掉，而附著在牙齒表面的牙菌斑(包括食物殘渣、細菌及其分泌物)還得靠刷牙才能清除乾淨。

使用生薑

使用生薑緩解牙痛被很多孕媽證實是有效的，孕媽牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重複使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是安全可靠的、簡單且可操作性強的一個辦法。

冰敷

孕媽也可以用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。每次約15分鐘，1天3～4次。

飲食

多喝水，多食用黑木耳、蓮子、綠豆、甘蔗汁、桑葚、水梨、蓮藕、觀音串等，這些食物的特性皆為甘涼且不會過於苦寒，可幫助孕媽去胎火，但只要發現火氣已逐漸消退，就不宜經常攝取，避免出現腹瀉等不良反應。