最新研究：維生素D缺乏竟會導致牛奶過敏！

說起維生素D，想必大家並不陌生，一個佔據了各大網站和微信推送的科普版面的熱門辭彙，人們對它的關注度不亞於樓市。

即便如此，今天我還是想和大家再聊一聊它鮮為人知的一面。當然，今天還有另一位主角——牛奶過敏症。作為食物過敏家族的重要成員，也許它的魔爪正在伸向您的寶寶。

最新發表在SCI期刊《兒科學雜誌》中的一篇題為《Do infants with cow』s milk protein allergy have inadequate levels of vitamin D?》的文章說的就是這件事。在巴西的一項調查中，科研人員發現那些患有牛奶過敏症的寶寶，他們的維生素D缺乏率要普遍高於正常寶寶。這一看似非常不正常的現象觸動了科學家們敏感的神經，經過對數百名過敏症和健康兒童，歷時1年的研究後才逐漸揭露出了真相。

說起維生素D的補充，首先想到的是吃母乳和經常曬太陽。儘管，母乳能夠提供利於免疫系統發育和腸道成熟的免疫因子及功能性營養物質，在一定程度上對抗很多類型過敏發生。但其實母乳里維生素D含量很低。所以，那些接受母乳餵養，尤其是純母乳餵養的寶寶，能夠從母乳中獲取的維生素D也就非常有限。而單純依靠曬太陽滿足維生素D的需求，其實並不是一個靠譜的方法。更何況兒科醫生也建議，6月齡以內的寶寶對紫外線的耐受力非常弱，不宜在陽光下暴晒。

所以，母乳餵養的寶寶，想要維生素D達標，光靠曬太陽是不夠的。另外，吃配方奶粉的寶寶同樣也會發生維生素D缺乏。適當的補充維生素D才保險。

前段時間大白健康也做了一期關於補充維生素D的文章，如果不了解的話，請點這裡 有料 ▏關於維生素D，你補對了嗎？

那多大的寶寶容易出現維生素D缺乏呢？其實在出生後的最初幾個月內，寶寶主要依靠體內的維生素D儲備。出生後3至6個月，如果沒有充足陽光暴露，以及額外的補充，維生素D水平就會迅速下降，發生缺乏的概率非常大

研究認為在生命早期，包括胚胎髮育和出生後，如果發生維生素D不足，就會干擾寶寶免疫系統的發育，將不利於幼稚T淋巴細胞向T調節細胞的分化，這可能就是誘發食物過敏的內在原因。對於那些母乳餵養的寶寶，尤其是有過敏遺傳傾向的寶寶，維生素D的缺乏似乎更像是在扣發疾病發生的扳機。而且包括維生素D在內的脂溶性維生素，可能還和更多類型的食物過敏有關。

在維生素D補充的問題上，我們似乎還忽略了一點，那就是母體的因素。媽媽們在懷孕期間，如果沒有良好的維生素D來源，可能自身並沒有出現缺乏，但卻無法提供足夠量給寶寶。研究發現儘管有良好的產前健康教育和宣傳，那些患有牛乳過敏症的寶寶，他們的母親很多都沒有額外的維生素D補充。

當然有些家長會問，包括牛奶過敏症在內的食物過敏，是否還和妊娠年齡有關係？畢竟隨著年齡的增長，女性各項指標都在改變。這個也替大家想到了，根據這項研究結果，維生素D缺乏及牛奶過敏症，和妊娠年齡並未發現明顯相關。

最後再啰嗦一句，關於維生素的研究還在不斷深入，可能會有更多超出我們想像的真相被揭露，就讓我們拭目以待吧。

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