熒幕最強「同姓戀」終曝婚訊：美好肉體總是相互吸引

今天早晨，一則新聞讓眾多姑娘們心碎太平洋：

「國民老公」宋仲基要和宋慧喬結婚啦！

看著2016年最火韓劇《太陽的後裔》里的「宋宋CP」因戲結緣，終成眷屬，粉絲們無不笑中帶淚，送出祝福。

我們不禁感慨：為什麼總是帥哥配美女？為什麼美好的肉體總能互相吸引？

男神女神已經情定終身無法挽回，在一眾迷妹大喜大悲的日子裡，人馬妞只能取出庫存的兩升雞血，希望小夥伴們能一鼓作氣，在這個夏天減掉各位的小確胖！

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先給大家打上一升半的雞血，聊聊宋慧喬的過去和現在，好讓大家放下手中的薯片，瓜子，和泡椒鳳爪。

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剛出道時候的宋慧喬還是一張嬰兒肥胖嘟嘟的臉，配上雙下巴和粗手臂，簡直跟部分在座的各位一模一樣，與「女神」一詞相距甚遠，既然與「性感」「美麗」無關，我們能誇的只有「可愛」了。

宋慧喬減肥前後

但是韓國演藝圈的殘酷大家都懂的，胖子是沒有春天的，大多數女星除了瘦只能瘦。於是出道時的圓潤很快就在宋慧喬身上消失不見，瘦下來的宋慧喬在臉型，身材線條上都有了質的蛻變，清爽美麗的女神形象從此風靡亞洲。

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看到了嗎！

每個微胖界的小可愛都有成為女神的巨大潛力哦！

宋慧喬也分享過她的減肥方法：

多喝水

宋慧喬稱自己每天必喝檸檬水，這也是她保持苗條身材的最佳方法，水是沒有卡路里的好東西，多喝水不僅能增加飽腹感讓你吃的少一些，還能促進新陳代謝加速排出廢物。可以很好的控制體重。

少食多餐

少食多餐是減脂中的正確飲食規律。食量一下無法控制總是嘴饞的小夥伴，可以試著先把三餐分為五餐，每餐的量以五分到七分飽。營養搭配也要均衡，粗糧水果，蔬菜蛋白，統統不能少。（有參加我們人馬君線上減脂營的同學，還是要按照教練的規定進食哦。）

堅持運動

七分吃更要配上三分練，合理的飲食搭配適量的運動，這樣才有助於排除體內有害物質，增加減脂效果。

睡前不進食

早吃晚飯，戒掉宵夜，給胃充足的時間消化，滿足每天的睡眠時長。

總結就是：管住嘴，邁開腿，大家一定要堅持住哦！

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按人馬妞的正常套路來說，為了給大家打上剩下半升雞血，是要放出宋仲基的黑歷史，狠狠激勵一下大家的。

但是很不幸地告訴各位，宋仲基自出道以來就...

沒 胖 過

人馬妞竭盡所能能找到的宋仲基最胖的照片是這一張..

是的....宋仲基的童年照...最肥竟是嬰兒肥..

剛出道時，宋仲基走的還是花樣暖男、奶油小生的路線，看得出來還是一枚比較單薄、柔弱的小鮮肉。

2015年，宋仲基在服完兵役後，選擇了《太陽的後裔》作為復出首作，19個月的兵役賦予他的軍人氣質加上健身訓練帶來的體魄，宋仲基最終完美地詮釋了大尉柳時鎮的角色。

劇中，宋仲基一張娃娃臉，配上緊實的肌肉，強烈的反差感讓大批女粉絲不禁捂臉驚呼「童顏巨乳！」。

下面就讓大家心跳加速一下下~

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好身材一向不是憑空而來的，宋仲基接受採訪時曾說，為了出演《太陽的後裔》，可是做足了健身訓練，為了控制體重，飲食也十分苛刻，雞蛋，雞胸肉，根本停不下來。

功夫不負有心人，宋仲基不僅用他的顏值，更用他「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的健碩身材，在亞洲圈了一大波粉絲。而《太陽的後裔》也成了2016年的收視率之王。

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人馬妞記得村上春樹曾在《1Q84》里寫道：

「肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉著的是什麼，都應該好好保持它的強韌，美麗和清潔。」

所以最後半升雞血，人馬妞準備在這裡打給你：

肉體的清潔易如反掌，不就好好洗澡嘛。可要保持它的美麗和堅韌，卻不是常人所能堅持的。健身跟學習一樣，是反人性的，你只有一步步走出自己的舒適圈，才能突破自己，有所改變。

想不勞而獲得到一副美麗而堅韌的肉體？

你可以用美顏相機。

沒有美好的軀殼還想空手套愛情？

也是，夢裡什麼都有。

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