孩子經常腹瀉，只需一個蘋果調理孩子腸道，以後不再腹瀉
夏天到了，媽媽們怕孩子中暑，在家裡的時候大部分時間都會開著空調。但是有些孩子體質較弱，容易得空調病，並引起著涼拉肚子。寶媽們這個時候通常都會選擇讓孩子服藥，但今天小編推薦一個食療方法，效果好，又沒毒副作用。
其實這個方法就是把蘋果蒸熟，蘋果中富含的纖維素能夠讓讓腸胃蠕動，而被蒸熟的蘋果，其纖維素被軟化後，能夠護著腸胃，調節腸道內益生菌生態環境。做法其實很簡單，只需要準備一個蘋果，加上一個鍋。也可以是多功能煮飯煲。通常都有蒸東西功能。把蘋果切成小塊，不加任何水直接燉，設置一個小時就可以了，最後出鍋是這個樣子的
如果寶寶經常拉肚子的話，可以用這個方法去試試，很多寶媽都推薦過。小編朋友的小孩也是用這個方法調理好孩子的腸道的，都說效果還不錯。出鍋後直接就可以食用了。
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