你為什麼懷不上寶寶？

現代人懷孕難已經是個普遍現象，結婚多年，一直懷不上寶寶，去醫院檢查又什麼問題都沒有，相信這樣的家庭不在少數。今天小編就給大家好好聊一聊，你為什麼懷不上？

現代人懷孕難的原因

（1）生活壞境：如今的環境污染可能是導致現代人難以懷孕的重要原因。空氣、水、食物……我們生存的必需品都不如以前那樣天然健康，現代人的亞健康問題越來越多。

（2）生活壓力：焦慮，已經成為現代都市打工族的普遍情緒。過大的精神壓力會導致男性的精子數量和水平受到明顯抑制；女性的卵巢不再分泌女性荷爾蒙，月經隨之開始紊亂甚至閉經、停止排卵。

最佳生育年齡

從生理上看，女性的最佳生育年齡是 24-27 歲。據統計這個年齡段之後，受孕的幾率就逐漸下降，到了 35-37 歲，受孕率下降的幅度增大，到了 40-44 歲，受孕率下降到 1%。男性這方面的衰退雖然相對緩慢，但是總體來說，隨著年齡增長，精子質量也是逐年下降的。

什麼方法能最快懷孕

其實沒有什麼深奧的秘訣，答案非常簡單粗暴：同房的次數越多越好。

大家不必擔心高頻率同房會影響精子數量和質量。另外民間盛傳的一些姿勢，其實並不會增加受孕幾率。精子能順利游到卵子的地方，最重要的是靠生殖道的助力，和體位無關。

對不孕父母的建議

（1）測基礎體溫：女性每天測基礎體溫的目的是確定排卵期。可以買一支精確到小數點後兩位的體溫計，每天早上醒來的第一件事就是測量體溫。如果自己體溫突然升高，從低溫期過渡到高溫期的那一天，就是排卵日。

（2）避免使用潤滑劑：同房時使用潤滑劑，可能會破壞精子活力，所以最好能避免使用。試試放鬆心情，製造一個浪漫的環境，增加前戲時間。

文 | 新生命幹細胞 圖 | 網路

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