你做的曬後修復是假的嗎？為什麼晒傷了！

又到了驕陽似火的季節

每天頂著太陽出入小區都覺得皮膚火辣辣的

恨不得一天24小時躲在空調房裡，不見太陽不出門

GIF/1K

對於有外出需求的MM來說簡直就是酷刑

關於防晒，已經有詳細介紹了，請參照下面的鏈接

可是很多MM會感嘆，為什麼我日晒後做了曬後修復，還是被晒黑或者晒傷了

為什麼我已經精心的做了曬後的護理了，皮膚還是會火辣辣的痛呢

今天，我們就一起來學習一下真正的「曬後修復」

真正的曬後修復，一共有三個步驟

STEP1：降溫

無論你是否使用防晒，經過紫外線的照射後，皮膚表面溫度都會升高，所以即使使用了防晒，我們也會感覺皮膚髮熱、變紅。而沒有做好防晒的情況下就會產生紅斑、晒傷脫皮、灼熱、刺痛等情況。

所以，接觸陽光後，第一件事情是降溫。

降溫的方法有很多種，我一般會建議敷面膜！

不錯，就是敷面膜，但是面膜的選擇很關鍵

曬後修復可以使用的面膜：

清涼透明的啫喱補水面膜 清爽不油膩的膏霜面膜

只具有補水功能的面膜貼 不含酒精的爽膚水做水療面膜

曬後不可以做修復的面膜：

深層清潔面膜 美白面膜 營養豐富的面膜 酸性面膜 撕拉麵膜

這些面膜最好在冰箱里冷藏一下敷臉，一般建議冷敷20-40分鐘，甚至可以更長時間，如果不具備馬上敷面膜的條件，純凈水或者生理鹽水冷敷也可以。還需要特殊注意的是曬後盡量不用清潔產品洗臉，清水或者無刺激的氨基酸潔面產品。

STEP2：補水

為什麼曬後倡導大量補水呢？

無論是高溫還是紫外線還是防晒霜吸收紫外線後進行能量削減，都會導致皮膚的水分蒸發過快。

而晒傷後由於皮膚屏障受損，水分流失也會加速。

同時大量為皮膚補水，可以最大程度的降低傷害，亡羊補牢為時不晚。

補水需要注意幾個問題：

使用不含酒精的清爽型爽膚水，禁止使用含酒精的收縮水，也可以使用玻尿酸純露、玫瑰純露、洋甘菊純露等等進行補水。

大量敷補水面膜，我也經常建議把玻尿酸原液用純凈水稀釋一下敷面，補水效果也不錯。但是晒傷皮膚水光針、玻尿酸導入就算了，畢竟儀器操作對皮膚是有要求的。

使用爽膚水和補水面膜後，一定要使用清爽保濕的乳液或者凝露進行皮膚的保濕，否則水分沒有辦法留存。

晒傷後到底要不要用防晒呢？

首先，晒傷後短時間內一定要避光，不能再次接觸紫外線。

如果需要防晒產品，必須是物理防晒，不能使用化學防晒產品。

STEP3：修復

不論做

不論做鎮靜舒緩降溫還是大量補充水分，緩解不適感和不舒服癥狀。而深度修復才是曬後皮膚的首選。

因為紫外線的光化學作用和熱作用，導致底層的細胞受損、膠原纖維斷裂、大量自由基產生、細胞的DNA斷裂等等。如果知道普通護理無法達到預期的修護效果。

而且很多皮膚是晒傷性和光敏感性，必須通過有效的修復產品使用才能把損傷減少。

很多人以為晒黑和色斑是紫外線最大的傷害，錯了，皮膚變黑和色斑只是紫外線對你最小的懲戒，老化、敏感、皮膚變薄、紅血絲才是真正的紫外線傷害。

所以，晒傷後修復因子修復肽的使用必不可少，而且一般建議夏季過後幾個月內都使用一些修護型產品對皮膚進行修復。

曬後哪些事情不能做？

剛剛說了如何做曬後修復，接下來我們再說說曬後有哪些事情不能做！

01

禁忌立刻美白

請很多MM覺得日晒後會變黑、色斑會加重，立刻去做美白和去斑，實際上，這樣做很不科學，日晒後的皮膚至少要補水修復45天，皮膚不再變黑、色斑不再增多、不敏感、不幹燥才可以開啟美白療程。

02

不要去角質

這很多MM認為晒傷後脫皮通過去角質可以減少這種情況，實際上這是雪上加霜，晒傷後皮膚已經受損了，改善脫皮的方法只能是溫和的敷面膜和修復，去角質不但不會改善脫皮，反而會加重敏感。

03

繼續使用原來的護膚品

皮膚晒傷後護膚品都要更換嗎？

不一定，但是要仔細檢查你的化妝包，有些護膚品不能繼續使用了。

美白的、化學防晒的、果酸性質的、收縮毛孔的、含酒精的、控油的都統統要放置一段時間，等皮膚完全恢復後才能嘗試著使用。

04

光電護理

對於晒傷皮膚來講，任何光電護理（激光、OPT、超聲刀、射頻）都應該謹慎選擇以免刺激導致癥狀加重。

曬後修復葵花寶典

千萬不要被晒傷

感謝您的關注，更多內容請查閱訂閱號目錄獲取

目錄鏈接

這本秘籍，讓你至少少買30本專業書籍

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！