揭秘喝水不一樣的瘦身法，你喝對了嗎？
喝水能減肥嗎？有人認為，控制飲水可以減肥。殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。其實只有正確的喝水方法才能讓你輕鬆減肥，今天就來告訴你什麼是喝水減肥法！
喝水減肥法是指通過合理的飲水,清理體內雜物，加快新陳代謝達到減肥的目的，所以只要選擇正確喝水時間和喝水方式是可以達到減肥效果的。
清早喝水減肚腩
早上吃早餐之前喝杯水、淡蜂蜜水或者小分子團若水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。
餐前喝水減胃口
很多人都算不上肥胖，但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標準的Babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。那麼最好餐前喝杯水，能夠減輕飢餓感，減少食物的攝入量，時間長了胃口也就小了。同時也可以補充身體需要的水分，加速新陳代謝。
下午喝水減贅肉
肥胖最主要的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當然代價就是贅肉。可以喝一杯冰川礦泉水來驅散這種因為情緒而想吃東西的慾望，同時冰川水的清甜還能降低食慾，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了基礎。
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※脖子長「小肉粒」不要慌，每天喝水加點小食材，排出毒素一身輕
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※「你他喵的為神馬就是不能像個正常喵子一樣的喝水！」
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