腰疼就是腎虛嗎？專家教您簡單幾招解決腎虛困擾！

腰出現問題多是腎的原因。中醫認為腰為腎之府，腰不好等同於腎不好。按西醫解剖學的理論，腎在腰的兩側，在這一位置出現腰酸等癥狀，首先考慮腎虛、腎氣不足。

只是中醫的腎是一個比較大的功能群體，包括西醫的內分泌、泌尿、生殖系統，甚至還有一部分血管神經系統功能，因此其生理作用相當廣泛，可謂牽一「腎」而動全身。今天專家將告訴我們如何保護人體的先天之本。

「本期專家」

中醫認為，腎藏精，主骨生髓，直接影響人的生理功能活動。腎氣虛弱則「根本不固」，會加快人體的衰老過程，使人未老而先衰。

隨著年齡增加，大部分人會有不同程度的腰椎間盤膨出、突出甚至脫出，人體的這些退行性改變往往與腎有一定關係。除去急性損傷導致的腰疼外，多數腰疼都與腎虛有關。

腎虛主要表現

腰膝酸軟，頭暈目眩，耳鳴耳聾

疲倦乏力，夜尿頻多，記憶減退

牙齒鬆動、脫落，肌膚缺乏光澤

年輕人經常加班工作，一坐就是一天，活動很少，實際上就在耗損腎精。

腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導致腎虛，具體來說主要有：

1

先天不足

腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。不過這種腎虛的病因屬於極少數的現象。（汽車理論）

2

情志失調

情志活動(精神狀態)必須以內臟精氣化為物質基礎，所以中國醫學很重視「七情」，調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一。

3

房勞過度

房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛，這也是比較常見的一種腎虛病因。

4

久病傷腎

久病不愈，失於調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有「久病及腎」之說。

5

年老體衰

男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。

民間流傳不少補腎的方法。如我們常見的枸杞子，確有滋陰補腎的作用。但專家告訴我們，不是所有人吃枸杞都補腎，需辯證對待。

單獨用枸杞子補的是腎陰，如果本身怕冷、腰涼，這類人就不太適合枸杞。具體還是建議去醫院諮詢大夫。那麼我們應該如何合理補腎？

中醫上認為，滋補之道，必先辨體，因人而異，分類進補，方有事半功倍之效。而中藥材自古便是防病治病的首選。

1

四大國醫畢生之作

中醫之精髓，在於配方。藥材配伍，相生相剋，相輔相成。中南海四大國醫結合畢生所學，根據人體九型體質與男女體征之別，潛心研發出了歸元黃精牡蠣膏配方。

全方合用可健脾補腎，固本培元，全面調理男性的身體狀況。

【配方】

人蔘：大補元氣、滋補五臟、改善體質；

黃精：根莖入葯，補氣養陰、健脾益腎；

牡蠣：滋補強壯、強筋健骨、益胃生津；

肉桂：開胃進食、溫中散寒、止痛活血；

山藥：健脾益肺、強精固腎、固澀止遺；

枸杞：固本培元、滋陰補腎、補氣強精；

桑椹：補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目；

桂圓：益氣補血、補心健脾胃，養肌肉；

阿膠：補血止血、滋陰潤燥、養心安神；

芡實：益腎固精、補脾止瀉、滋養強壯；

蜂蜜：滋養潤燥、補充體力、消除疲勞；

歸元黃精牡蠣膏針對男性所需，還參照六味地黃湯(《小兒葯證直訣》)、腎氣丸(《金匱要略》)、固本培元丸(《活人方》卷二)等古方精心調配而成，以達到健脾益腎之效。

2

重材提純，超強吸收

膏方滋補彙集中草藥濃縮之精華，屬於中藥九大劑型之首。歸元黃精牡蠣膏20kg葯汁濃縮成1kg膏滋，有「一勺膏滋十碗湯」的說法。

膏滋化水調幅，由稠變稀，精華活性物質被小腸吸收、氣化，進入五臟。較於膠囊、丸劑，超強提升80%吸收比例，其性味功效遠非民間普通膏方所能比，絕對是調理養生中的極品！

3

道地藥材，八道工序

為使膏方得以發揮最大效用，需遵循「選、制、洗、泡、煎、秘、濾、收」8大古法工藝，3道提純，4次濃縮，耗時7個晝夜。

因歸元黃精牡蠣膏是古法熬制的膏滋，制膏過程極耗時間和精力，極其複雜精細，比普通民間膏方耗時7-8倍。

為了方便廣大觀眾朋友的需求，《醫生開講》欄目組根據四大國醫畢生研發的配方，特邀有60年手工熬膏經驗、四代為醫的古法熬膏繼承人——劉植民教授親自熬制，傾情推出了直接可沖泡飲用的歸元黃精牡蠣膏，提供給廣大觀眾朋友。

專家推薦

推薦理由：

精選多種道地中草藥提純，不添加防腐劑、增稠劑、轉化糖；

八道古方熬制工序，量精而質純，提升80%吸收比例，極易被人體吸收；

四大國醫結合經典古方配製，相輔相成，適合九型體質，堅持服用2個月，全面調理男性的身體狀況。

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