壓力不是動力！是生命終結者！對抗壓力，才是呵護生命！

一直以來，壓力被稱為是動力的小火爐，用蒸汽推動人類前進。

不過，有了電，還要蒸汽嗎？可見，方法更重要。

美國壓力管理協會曾指出，75%-90%的初期內科疾病是由壓力引起的。

我鬚眉一動，這說明什麼？內科的病人中，七成到九成的疾病，是由壓力而引發的。

我紅唇一閉，哦，真的嗎？

消化系統疾病說是。

潰瘍，70%由壓力引發。

壓力大的時候，會有厭食，胃痛、胃脹等癥狀。長期這樣，就會誘發消化系統的疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍甚至腸癌、胃癌。

心腦血管疾病點點頭。

生活在極度壓力狀態下的人，比無憂無慮的人突發心臟病的幾率要高4.5倍。

因為精神緊張、情緒激動，會導致身體釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，長期處於壓力中可能導致頭暈、心跳不規則，以致腦梗、心梗等心腦血管疾病。

腦細胞虛弱的眨眨眼

持續壓力會阻止大腦產生新的神經細胞，並且影響其連接速度。

影響免疫系統

長期處於壓力之中，免疫系統必然會受到影響。比如，很多人壓力大的時候特別容易感冒，也就是越忙越添亂。

催生出了糖尿病

內分泌受情緒影響極大！壓力大時激素會處於應激狀態，時間長了，就會打亂與胰島素之間的平衡，導致人體脂肪代謝、血糖代謝以及神經免疫系統紊亂，就可能引發糖尿病。

傷皮膚，人變醜

精神緊張、情緒激動時，身體會產生大量自由基，攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞，出現過敏癥狀。表現在皮膚，就是紅疹、瘙癢等，而對於女神，壓力也會影響內分泌系統，導致諸如月經不調、長黃斑等，人啊，一下子就感覺老了很多，打蝴蝶結都不能讓你成功裝嫩。

所以，當有壓力的時候，一定要釋放壓力，當壓力來襲的時候，要用萌健康把它打回去！

萌健康，是你抵抗壓力的堅固盾牌！來，開打吧！咿～呀！

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