寶寶腹瀉怎麼辦呢？不如吃點粥吧！

寶寶腹瀉是媽媽比較頭疼的事情，這段時間寶寶一般都會食欲不振，面對這種情況，小編建議媽媽們不妨給寶寶喝點粥，緩解腹瀉的效果。

一：糯米淮山粥

淮山味甘，性涼，具有健脾養胃的功效，用淮山粉來治療小兒腹瀉，不僅有效，而且容易被孩子接受。這道粥食用於大便時稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛，或伴有發熱、鼻塞流涕等癥狀的小兒食用。

食材：糯米30克，（干）淮山15克，胡椒粉少許，白糖適量。

做法:

（1）將糯米放進鍋中用小火炒香。

（2）淮山磨成粉，和糯米一起放進鍋中，加入適量的清水，煮成粥。

（3）加入少許的胡椒粉和白糖調服即可。每日2—3次。

二：薏米雞金粥

薏米又叫苡仁，具有健脾利濕的功效；雞內金具有健脾、消食的功效，適用於脾虛虛弱者食用。這道粥適合由於脾虛虛榮引起的腹瀉小兒食用。

食材：粳米50克，薏米30克，雞內金1個（藥店可以買到）。

做法：

（1）將雞內金擇凈，研為細末備用。

（2）將粳米、薏米洗凈，放進鍋中，大火煮沸，然後調入雞內金，煮成粥即可。

每日喝一次，連續3-5天。

三：小米紅糖粥

這道粥具有補脾益腎、散寒止痛之功效，適於脾胃虛寒所致腹瀉的小兒食用。

食材：小米30克，紅糖3克。

做法：

(1)先將小米淘洗乾淨，晾曬至半干。

(2)用文火炒至焦黃。

(3)加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。

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