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小學生們有話說了,研究證明玩電游可降低患帕金森症的幾率

據報道,那些經常玩電子遊戲的人,腦力會隨著年齡的增長而增加。科學家對近1000人(主要是養老金領取者)的分析發現,每周三次、每天十五分鐘的電子遊戲有助於老年人保持大腦健康。英國科學家通過分析之前的數據,研究了「運動遊戲」對大腦健康的影響。 其中包括六十年代、七十年代和八十年代的自行車遊戲、任天堂體育遊戲、舞蹈類遊戲,甚至在3D湖中劃皮划艇。研究人員發現,運動遊戲協調了身體,提高了心理功能,比簡單的常規運動(如輕快散步)產生更多的益處。

此外,科學家研究了年齡從三十歲到八十歲的17個臨床試驗,檢查運動遊戲對認知技能的影響,發現它還可以幫助防止痴呆症和一些其他神經障礙,如帕金森病,並加強神經功能障礙的人的腦功能。曼徹斯特大學的心理學家約瑟夫·費爾斯說:「隨著人們年齡的增長,他們的大腦功能,如記憶、注意力和空間意識自然而然下降。阿爾茨海默病和帕金森病、輕度認知障礙和痴獃等各種神經病症可能阻礙人們的認知功能,並阻礙其日常生活。現有的證據表明,電子運動遊戲能夠顯著改善整體認知能力,特別有利於注意力,執行功能和視覺空間能力的提高。」

科學家做了一次跟蹤調查,參與研究者每周玩三次電子運動遊戲,每場比賽的時間為15至60分鐘。7個參與者使用任天堂超級遊戲系統,4個使用互動類舞蹈遊戲 。另外3個人使用互動式自行車/跑步機訓練,其中參與者完成各種任務或避開障礙物,同時踩踏或圍繞虛擬軌道走動。另一種使用虛擬的皮划艇,需要協調上半身運動在虛擬湖泊或河流中導航。然後,與參加有氧、平衡、伸展和加強鍛煉或健康教育課程、閱讀、認知矯正或記憶訓練的對照組進行比較。

費爾斯先生說:「電子運動遊戲對提高老年人的身體狀況有很大幫助,但是現實生活中很難讓老人玩這些遊戲,因為他們不熟悉他們。但是隨著人口老齡化,這些遊戲可能在十到二十年的時間裡受益匪淺。選在使用它們的年輕人可能是今後的受益者。」

艾瑪· 斯坦摩爾博士在曼徹斯特和格拉斯哥的18個網站上完成了一項電子運動遊戲隨機對照試驗。實驗表明,玩電子運動遊戲的人在12周後改善了平衡。她說:「我們的研究表明,電子運動遊戲可以在家裡獨立使用,這些活動可以給身體帶來好處,同時也需要集中注意力,對身體和大腦都產生了好的影響。我們希望這項研究能夠鼓勵社會服務部門宣傳這些電子運動遊戲的積極作用。」

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