川藏線317轉318＋青藏線16日大環線-洛克腳步-自駕或拼車

沿著洛克曾經的腳步，帶著洛克的精神，完成旅行夢想--用腳步丈量生活，以鏡頭記錄人生！

川藏線317轉318+青藏線16日大環線

【第一階段】-川藏北線（G317）轉南線（G318）10日（拉薩散）

【第二階段】-青藏線6日（西寧散）

發團日期

5月8日

自備車：5800元/人（川藏段）

8800元/人（全段）

不帶車：10800（川藏段）

15800（全段）

6月5日、7月3日、8月7日、9月4日、10月9日

自備車：6800（川藏段）

9800（全段）

不帶車：11800（川藏段）

16800（全段）

價格不含往返大交通，自行前往和散團後自行離開

如需加定往返大交通請在報名時諮詢增加費用

所有報價均為稅前價格，如需開具發票，需另行補稅點。

行程概況

1

川藏段317轉318

D1：成都集合

用餐：晚餐

住宿：成都藝家城市酒店

成都集合,入住俱樂部提供的特色酒店，可根據飛機（火車）抵達時間自行安排當天日程。晚六點統一在酒店舉行歡迎晚宴，進行出團說明會，由領隊主持晚宴，並對此線路的一些基本情況進行闡述；為出行做更好的準備。

D2：成都-映秀-四姑娘山-丹巴（335KM）

用餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：丹巴（海拔：2100米）

攝影點位：四姑娘山 中路藏寨

沿岷江而上，沿途經都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震「地動山搖、山崩地裂、滄海桑田」後的景象，感悟大自然的力量。卧龍峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風光，翻越巴郎山（埡口海拔4523米），可觀雲海、映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；觀看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化，感受「一山觀四季、十里不同天」的氣象變遷。中午抵達四姑娘山，午餐後進溝，大家可根據個人時間安排遊覽（景區內主要分兩條線：長坪溝和雙橋溝，因時間限制，隊員可自行安排自己時間遊覽）。傍晚抵達丹巴中路藏寨，入住很有特色的丹巴民居。

溫馨提示：全程車程都較長， 所以需要提前做好充足的準備，手電筒，太陽鏡，防晒霜，防護雨具，高熱量易攜帶食品如：巧克力，奶糖，餅乾，礦泉水必不可少。由於是高海拔地區，紅景天含片或口服液，肌苷口服液等這些抗高原反應的藥品略備一些，還有常規的感冒藥品。高原的應對應該是全方位的，除了藥物的輔助，我們每天攝入一定維生素系列，鈣鎂鐵等等微量元素也是必要的。那就多吃吃水果吧，每到一個城鎮我們都可以去採購適量的各種水果。高原的飯菜質量很差，由於海拔原因，很多米飯和蔬菜做不熟，味道和口感就很差強人意，但是吃飽和多吃蔬菜是一定要做到的，否則你將沒辦法應付高強度的高原之旅。）

D3：丹巴-八美-道孚-爐霍-翁達（300KM）

用餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：翁達（海拔：3369米）

攝影點位：中路藏寨，雅拉雪山，道孚民居（道孚的民居十分有特色，獨特的大木屋堪稱世界建築雙絕，彌足珍貴）

體驗：丹巴野溫泉（在離開丹巴的路上，有一處野溫泉，坐在溫泉邊曬著太陽，泡泡腳，聊聊天，巴適的板）

早餐後，迎著晨輝，漫步行走在獨具魅力的藏寨中，感受美妙的村寨特色，在陽光與紅葉的交相輝映中與丹巴美人邂逅，與美景邂逅。徒步至最好的位置看看中國最美鄉村的全貌，穿梭在密林與碉樓中，不緊不慢，不驕不躁，在最舒適的狀態中感受最美的景。離開丹巴的路上，有一處野溫泉，坐在溫泉邊，泡泡腳，聊聊天，舒服極了。離開丹巴，往八美出發，途中可觀賞亞拉雪山，綿延十幾公里的東谷天然盆景風景區，在八美遠觀雄偉崢嶸、千姿百態的八美石林。中午抵達道孚午餐，拍攝世界建築雙絕——道孚民居，感受藏族民居的絕妙。晚上抵達翁達入住。

D4：翁達-五明佛學院-甘孜（240KM）

用餐：早餐，晚餐

住宿：甘孜（海拔：3400米）

備註：今日在五明佛學院內，不含午餐，請大家自備即食。

攝影點位：佛學院（最佳拍攝點：神山經幡處，壇城，經堂，天葬台）體驗：藏餐（甘孜享用地道藏餐）

早餐後，前往五明佛學院，時間湊巧的話，還可以看到陣容龐大的早課現場。接下來大家開始自己的佛學院之旅，穿梭在紅房子中，感受喇嘛們虔誠的信仰；到壇城，為你愛的人祈福；心理素質好的可以去天葬台觀看天葬現場（每天下午兩點舉行天葬），到經堂，感受佛學院僧徒們的辯經現場；到神山經幡處，一覽整個佛學院全貌；數千間絳紅色的藏式平房連綿幾公里，簇擁著幾座輝煌的寺廟和佛堂，形成了一座壯觀的小山城。晚上，到甘孜縣城住宿。

D5：甘孜-亞青寺-白玉（235KM）

用餐：早餐，中餐，晚餐（白玉連鍋湯）

住宿：白玉（海拔：3006米）

攝影點位：亞青寺（拍攝馬蹄城上的覺姆天堂） 草原

早餐後，繼續前往亞青寺。亞青寺是藏傳佛教女尼（即覺姆）的修行地，在沿河的巨大河心島上修建了密密麻麻的僧舍，僧舍中間圍聚著壯觀的寺院，這裡可以拍攝最為壯觀的覺姆島全景照。用過午餐之後，我們沿著盤山公路上下穿行，景色變換壯觀美不勝收，繼續前往白玉，晚上抵達白玉入住。

D6：白玉-德格-江達-昌都（430KM）

用餐：早餐，中餐（江達柴火雞），晚餐

住宿：昌都（3240米）

攝影點位：印經院（運氣好的話還能拍到印經書的過程）

德格印經院為藏區三大印經院之首，在這裡可以觀看印製經文的全過程，還可以購買經書和印製的佛像，是難得的體驗。在藏區和國內外享有很高的聲譽，被奉為神聖的宗教聖地和藏族文化的中心。中外學者還不遠萬里來此考察，購書研究；各地信教群眾不辭辛苦，千里迢迢來此朝拜，遊人終日絡繹不絕。中午在江達品嘗當地特色美食—江達柴火雞，愉快的用完餐之後，前往昌都住宿。

D7：昌都-邦達-八宿（265KM）

用餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：八宿（海拔：2850米）

攝影點位：邦達草原、怒江72道拐體驗：泡溫泉（晚上在酒店泡一場溫泉，洗去旅途的疲憊）

邦達草原上成群的牛羊和世界上海拔最高的民用機場（4420米）。途徑業拉山口（4500米），車在公路上以之字形盤旋曲折前進，進入川藏公路拐彎最多的路段。過多拉神山時觀看藏區神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中田園風光景色宜人。晚上住八宿溫泉酒店，可以好好泡一下溫泉，洗去幾天的疲憊。

D8：八宿-然烏-波密（220KM）

用餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：波密（海拔：2750米）

攝影點位：然烏湖、來古冰川、下然烏湖、追隆藏布

野炊：中午在來古冰川旁，搭上架子，沏一壺茶，自己動手來一場野炊，燉牛肉，蘿蔔，土豆

睡個懶覺，早餐後，前往來古冰川，來古冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。冰川周邊，山花爛漫映雪山，林海蔥蘢舞銀蛇，雪山、冰川、森林、湖泊、村莊、構成了一道特有的風景線，動人心魄。中午在冰川邊上來支上架子，燉上一鍋牛肉，蘿蔔，土豆，暖暖的，很貼心。下午，回到然烏湖，感受聖湖的寧靜。順著追隆藏布的起點進入川藏公路最美的一段路（然烏—波密），在原始森林中穿行。

溫馨提示：我們提倡環保出行，野炊垃圾請隊員們妥善處理。

D9：波密-魯朗-林芝(150KM）

用餐：早餐，中餐，晚餐

住宿：林芝（海拔：2900米）

攝影點位：通麥天險、雅魯藏布大峽谷、尼洋河谷

體驗：深度徒步（深入扎西崗村，走進林海，深度徒步），美食（魯朗石鍋雞）

向川藏線上最後的天險通麥出發。通麥至排龍15公里路段有著名的102滑坡段。從排龍門巴民族鄉南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅遊特色的路線。經過密林似海的魯朗，兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的雲杉和松樹組成「魯朗林海」。大家可以在這裡騎騎馬，散散步，呼吸最清新的味道。魯朗林海中間的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛開；雲霧、林海、田疇、牧場、流水、人家、牛羊........鑄就了魯朗牧場的世外桃源，在那裡有一個美麗的村莊叫「魯朗扎西崗村」。魯朗扎西崗民俗村頗具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋、磚土牆及農牧民的村寨星羅棋布、錯落有致，勾畫了一幅恬靜優美的「山居圖「。

D10：林芝-拉薩(430KM）

用餐：早餐，中餐，晚餐（藏餐）

住宿：拉薩（海拔：3650米）

攝影點位：尼洋河、巴河、米拉山

沿途欣賞秀美的尼洋河風光。過5013m的米拉山口（川藏線最高點），於此處眺望遠處的高原群山，感受青藏高原的威嚴與身姿，之後沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的聖城拉薩就在眼前。

2

青藏段

D11：拉薩市內一日游

主要景點 : 布達拉宮 大昭寺 八角街

住宿：拉薩 海拔:3658M

用餐：午餐，晚餐

早餐後，參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築——有「高原明珠」之稱的布達拉宮，海拔 3700 多米，依紅山而建。「布達拉」是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的的統治權力中心，分為紅宮和白宮。下午參觀建於吐蕃王朝時期最早的佛堂——大昭寺，又名「祖拉康」，藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。隨後游--八角街，是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點，圍繞在四周的眾多建築，也暗藏著眾多古迹，它們述說著拉薩的歷史。

D12：拉薩-羊八井-納木錯-當雄

用餐：早餐，中餐，晚餐

主要景點；羊八井、納木措

住宿：當雄縣 海拔:4200M

早餐後出發赴納木措，途中經過羊八井，（可根據自身情況自費沐浴溫泉，雪山下的溫泉泡湯別有一番情趣，據說頗具療效）。沿途觀賞藏北大草原、青藏公路、參觀聖火採集點，翻越那根拉山、遊覽西藏三大聖湖之一的納木錯（海拔4718米，是世界上海拔最高的鹹水湖），觀「光明之神」念青唐古拉山 。

D13：當雄-安多-沱沱河

用餐：早餐，中餐，晚餐

主要景點：那曲草原、唐古拉山口

住宿：沱沱河賓館 海拔:4600M

早告別當雄後，途經那曲草原，前往西藏北大門安多縣（4700米）。 沿途觀賞藏北草原風光、青藏高原風光。之後翻越5231米的唐古拉山口，經過雁石坪，到達沱沱河入住。

溫馨提示：沱沱河海拔高，住宿條件相對較差，我們竭力為大家安排的是當地相對較好的酒店，無法與城市酒店相比較，請大家諒解，建議自備洗漱用品。

D14：沱沱河-格爾木

用餐：早餐，中餐，晚餐

主要景點；長江源沱沱河、可可西里、觀藏羚羊、玉珠峰、昆崙山口

住宿：格爾木賓館 海拔:2850M

早7:00出發，穿越可可西里無人區。沿途可觀藏羚羊等國家級保護動物。沿著109，過風火山口（5010米），經五道梁，不凍泉，西大灘，抵達格爾木市——進出西藏的必經之路。在格爾木可以好好休息一下，期待明晚的露營。（沿途還會看到青藏鐵路上的火車行駛在這片高原地域上）

D15：格爾木-黑馬河

用餐：早餐，中餐，晚餐

主要景點：茶卡鹽湖、橡皮山、黑馬河日落

住宿：黑馬河露營 海拔:3100M

早餐後，沿著名的青藏公路——109國道，前往青海湖。沿途經脫土山、都蘭縣、茶卡鹽湖。（「茶卡」,藏語意為「鹽海之濱」， 據說這裡的鹽主要是用於食用，而且產量驚人，夠全世界60億人吃上1000年。）翻越海拔3817米的橡皮山，抵達青海黑馬河，青海湖，像一灣碧藍色的海洋出現在遠處的天際之間，猶如一個巨大的翡翠玉盤鑲嵌在高山草原之間，構成一幅山、湖、草原相映成趣的絢麗景色及自然風光。晚上在黑馬河邊搭上帳篷，堆砌爐火，露營野炊。（備註：我們會提供露營野炊的工具，考慮到衛生習慣，需自備睡袋）

D16：黑馬河-西寧

用餐：早餐，中餐

主要景點: 黑馬河日出、青海湖

體驗：站在帳篷外，看著朝陽緩緩升起

早餐後前往青海湖遊覽，青海湖是中國第一大鹹水湖又名藏語叫做「錯溫波」，意思是「青色的湖面積4500多平方公里，蒼茫無際的千里草原，而煙波浩淼、碧波連天的青海湖，如同是一盞巨大的翡翠玉盤嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映壯美風光和綺麗景色。每年六月至九月，湖畔大面積的油菜花盛開，金黃一片，蔚為壯觀。

出行信息

出行天數：共16天（第一階段10天，第二階段6天）

出行方式：豐田普拉多或同級或自帶車

適合人群：10-65歲身體健康人士

行程特色：全程以攝影為主，尋找最佳拍攝點位，穿插各種體驗：美食，民居，徒步，露營，野炊等，深入當地生活，探訪當地文化。

全程公里數：5800公里（第一階段2600KM,第二階段1100KM，第三階段2100KM)

出團通知：活動前三天，我們會簡訊通知每位隊員集合地址、時間，領隊電話、車輛信息等。

住宿條件：本條線路特殊，高原條件較差，當地住宿條件有限，與城市標準不同，我們精心挑選當地特色酒店，還望諒解。

飲食標準：各地都有自己的美食。以中餐為主，蔬菜種類逐漸減少，質量也有所降低，而糌粑、青稞、酥油茶、牛羊肉則隨處可見。菜品非常簡單，最好自備乾糧。再自備些維生素片，以補蔬菜的不足。

道路情況：路面狀況參差不齊，路段多柏油路。進入藏區後，路況雖然好，但坡路拐彎較多，坡彎路陡需要格外小心。每日車程較長，請隊員做好心理準備。

高原高反：由於沿途海拔均在2000米以上，有些路口甚至接近5000米，條件相對艱苦，請隊員在出行前做好防範高反準備（可提前服用紅景天等），在高原地區，不要劇烈運動，保證睡眠，注意休息，做到勞逸結合，出現不適反應要及時通知司導人員以便就醫。凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情不宜參加，為了您的安全請勿隱瞞病情。

高原溫差：在高原地區，白天與夜晚的溫差可達到數十度，在白天，有可能是烈日當空酷熱難擋，並且有極強的紫外線隨時都在摧殘你的皮膚，導致皮膚脫皮、灼傷等，但是夜晚又面臨著咆哮的寒風和刺骨的低溫。所以衣物選擇極其重要。

民族文化：此次行程所經過的均為少數民族地區，請遊客尊重地方民俗和宗教信仰，謹言慎行，禮貌待人，遵守紀律。

環保出行：保護環境，不亂扔垃圾，不隨意採摘植物，不傷害野生動物。

首選酒店

第一階段：

D1：成都藝家城市酒店；D2：丹巴藏寨；D3：翁達318營地；D4：甘孜；D5：白玉金歐大酒店；D6：昌都飯店；D7：八宿溫泉大酒店；D8：波密悠遊道；D9：林芝大峽谷酒店；D10：拉薩雪龍莊園

第二階段：

因此線路為特殊線路，路線中酒店條件都相對較差，路程遠，行程不確定因素較多，所以酒店不單列,我們會安排當地相對較好住宿，望諒解。

註：以上為首選酒店，若遇不可控因素，需更換酒店，會安排同級酒店入住。

費用包含

1.住宿：全程當地最具地方特色酒店。

2.用車：豐田普拉多或同級（4人一車）或自帶車

備註：自帶車不含車輛產生的所有費用，駕駛員要求5年以上駕齡，性格沉穩，易溝通，途中遵守領隊或領航車安排指揮，出行車輛要求為四驅越野。

3.用餐：行程中所列全部用餐。

備註：不含第四天中餐（五明佛學院）

4.保險：江泰太平洋之旅旅遊者意外保險（最高賠付100萬）

5.領隊：司機兼領隊，負責全程安排協調。

6.門票：德格印經院 來古冰川 布達拉宮 大昭寺 納木錯 茶卡鹽湖

7.沿途可享受的體驗式服務：

A.課程：藏地文化交流課（更深入了解藏文化）；攝影交流課（快速掌握攝影技巧）

B.領隊：文藝2B，幽默風趣的談吐，全面周到的服務，精準把握沿途攝影點位時間

C.拍照盛宴：隨團配備精美藏裝，360度拍攝記錄完美旅程

D.贈送：專人製作精美照片、視頻遊記記錄完美旅程

E.裝備：無人機，移動攝像機，炊具，茶具，帳篷，醫藥箱等

F.活動：野炊，露營，徒步，尋找野溫泉等豐富多彩的戶外活動

費用不含

【門票】：各景區觀光車，纜車等大門票之外的項目

【交通】：各地往返集合地、解散地的大交通費用

【其他】：以上所列服務外的其他費用（如：景區纜車、騎馬、用餐酒水費用、及其他一切個人開支）

退費說明

30天以上退出，無損取消；

10-29天退出，扣30%費用；

3-9天退出，扣60%費用；

48小時內臨時退出，扣80%費用。

團隊報價：不做行程路線大的改動和增加時間價格保持不變，定製行程單團單議。

物品準備

1、證件：身份證（務必一定帶上），銀行卡，部分現金。

2、衣物：由於目的地晝夜溫差較大，因此請帶上足夠的禦寒衣物，建議：抓絨衝鋒衣（或羽絨服、厚外套），褲子，保暖內衣，登山鞋，換洗內衣褲，襪子等。

3、防晒：高原紫外線強，建議帶上防晒霜，太陽鏡、太陽帽等以免灼傷皮膚和眼睛。

4、藥品：暈車藥，感冒藥，消炎藥，外傷葯，紅景天，葡萄糖等，根據自我需求攜帶。

5、洗漱用品：牙膏牙刷，洗髮露，沐浴乳，毛巾等。

溫馨提示

入住酒店時：酒店內的物品屬於付費用品的，請你慎用、如你使用後需你個人支付費用、如不慎損壞的物品，需個人賠償。在各個區域活動時，請你小心行走、以免跌倒。入住酒店需要提供身份證，請你提前準備好給我們領隊、登記完後請你務必記得要回你的身份證自行保管。進入酒店房間後請及時清點客房內物品是否完整、缺少或有瑕疵的請務必在第一時間通知酒店進行更換。入住帳篷中當你吸煙時請注意不要燙著帳篷及所有物品。

景區遊覽時：請一定注意安全、在照相及遊玩時注意不要滑倒或跌倒，請按照該景區針對該項目遊玩規定進行（請你特別注意：騎馬等項目是不在保險承保範圍內的，如出現意外，組織方也不承擔任何責任）。

行程變更時：如因你自身原因，需要改變協議簽定的行程路線，請配合領隊並簽下行程變更協議（如你不簽就離團的、則視作你自動離團、所有未產生的費用不予退還、請自行承擔離團後所產生的一切費用及其他事項責任），在今後所產生的費用由你自理。如出現安全責任及其他任何問題、也由你自行承擔。我們安排的景點遊玩順序，在不減少景點的情況下，根據實際情況，可調整景點遊玩順序。

用餐時：自駕旅行，途中常有無法預測的突髮狀況，所以，在當天路程較遠時我們根據當日進程，哪裡合適就在哪裡用餐，故需請大家理解並耐心的等候。所以建議大家在出發前多備點乾糧。如遇塞車等因素導致有包含的正餐未用到的，我們會按照之前約定的餐費標準退還予你。超過我們包含的正餐的，其他未包含的正餐，我們大家實行AA制用餐，大家一起品嘗各地美食。

出現緊急狀況時：出門在外，任何時候任何狀況都可能發生，如因發生交通事故在我們車隊，事故車輛原則上我們車隊大家都停留幫助，如需要處理時間較長的，則車隊會根據實際情況繼續出發，事故車輛人員留下等待處理，如事故車輛上有需要搭乘的人員，望大家發揚互助精神給予幫助，因為我們是一個團體。

臨時脫團時：當你需要臨時離開我們團隊去拜訪親友時，請你一定提前和我們領隊溝通說明情況，你離開後的所有安全將由你完全承擔、我們已經定好的住宿及餐飲是不能退還的。

加油時：在給車輛加油及在服務區休息時、禁止接打電話及吸煙和玩耍明火（帶小朋友的請特別注意）。

特別說明

1，沿線賓館多未評定星級，因處於高原地帶，水、電資源缺乏，很多酒店都是按時供應熱水，有時候也會遇到停水、停電的情況，還望多多理解包含。

2，此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠，經常不能按時抵達就餐點，同時所經地區多為少數民族地區，條件有限、物質匱乏，用餐多有不合口味之處。所以請盡量多準備一些乾糧、礦泉水等食品以備不時之需。

3，出門旅行都有一定的危險性，請隊員充分考慮這一點。隊員在旅行過程中，參加各種活動時應該注意人身及財產安全（例如：登山、泡溫泉、騎馬等自主娛樂活動），如果因自身原因出現人身及財產損失，將按有關保險條例由保險公司進行賠償；本公司不承擔賠償責任。

4，如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延誤、國家政策、戰爭、瘟疫等）導致不能履行合同，導致旅行不能完成，我俱樂部不承擔任何責任。由此導致增加的旅遊費用由遊客自理；減少或沒有產生的費用，我俱樂部將實事求是地退還遊客。

5、高原地區由於途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨並影響行程的情況，請遊客做好心理準備。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反應、修路、塌方、泥石流、車輛事故阻礙等）造成超支費用由隊員自理。

6、由於隊員個人原因自願放棄旅遊，餐、車、房等費用概不退還。

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