上火糾纏著娃,去火秘訣學起來!
?俗話說「寶寶怕上火,一上火就生病」。這句話是很有道理的,相信不少媽媽是深有體會。那麼,寶寶上火該怎麼辦呢?今天小編分享一下去火秘訣,各位媽媽快來學起來吧。
??一、寶寶易上火,究竟為什麼?
??中醫認為,寶寶是「純陽之體」,生命力和精力充足,新陳代謝速度很快,本身就熱,如果日常飲食中吃了很多高蛋白的食物,再加上穿得多,就會導致熱量無處散發集聚在體內,引發內熱上火。
??二、寶寶上火有何影響?
??寶寶一旦內熱上火,就會誘發很多疾病:
??寶寶有肺熱,會使熱氣向上發散,誘發扁桃體炎、皰疹性咽峽炎、鵝口瘡、腮腺炎等等。
??寶寶有肝熱,會使寶寶脾氣暴躁、眼屎增多。如果寶寶肝火嚴重會誘發急性結膜炎。
??寶寶有心熱,通常會誘發口腔疾病,導致寶寶皰疹性口腔炎、口腔潰瘍等。如果寶寶心火太旺,會使寶寶興奮異常,晚上愛哭鬧。
??寶寶有脾胃熱,會使寶寶厭食、有口氣,睡覺咳嗽。
??寶寶有腸熱,會使寶寶小便發黃味道大,大便乾燥。
??三、寶寶是否上火,如何判斷?
??寶寶是否上火,媽媽可以通過觀察獲知:
??1.舌頭
??如果寶寶身體健康,他舌頭顏色是粉色的,舌苔很薄很濕,有一層白苔。
??如果寶寶上火,踏射的顏色就是紅色的,上火嚴重的話,舌頭是深紅色,同時,舌苔不再是白色,而是發黃。
??2.眼角
??如果寶寶身體健康,他的眼睛很有神,黑白分明。
??如果寶寶有肝火,他的眼睛周圍有很多眼屎,眼睛也會發紅。
??3.大小便
??如果寶寶身體健康,大便是黃色的,很鬆軟。
??如果寶寶有腸熱,他的大便就很乾,小便味道大且發黃。
??4.肛門
??如果寶寶身體健康,肛門的顏色是粉紅色的。
??如果寶寶有腸熱,肛門是鮮紅色的,顏色越深說明上火越嚴重。
??四、寶寶上火,究竟該怎麼做?
??1.給寶寶吃天然食物來降火
??容易導致寶寶上火的食物有:辛辣食物、巧克力等高熱量食物、薯片等油炸零食、過濃的奶粉、甜飲料等等。
??讓寶寶降火的食物有:番茄、茭白、茄子、冬瓜、苦瓜、白菜等偏涼性的食物。
??2.給寶寶推拿降火
??寶寶有肺熱,給他捏脊十次,揉合谷一分鐘;
??寶寶有肝熱,給他推坎宮一百次。
??特別提醒:
??寶寶上火跟大人上火沒有關係,大人的去火方法和藥物不能給寶寶使用,這一點要媽媽要記牢。
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