新手媽媽必備：眾多國外博士專家的育兒經驗精華薈萃！

小龍宮母嬰注意到很多人在剛成為家長不久時，多少會有些不知所措，尤其是從四面八方湧來許多建議的時候。因此小龍宮母嬰在這裡給大家編製了一份游國外眾多博士專家提供的行動指南，可以快捷的指導各位成為專業的父母，並讓你有信心接受這樣的一個新角色。

1、活在當下

此刻開始，你可以不用去想、去擔心洗衣服、泡奶粉、買尿布等家務清單，好好學會和寶寶在一起，享受你們專屬的珍貴時刻。—Wayne Fleisig博士

2、冷靜對待寶寶吃飯

面對寶寶各種奇奇怪怪的飲食習慣，可以給他們提供多樣食物，不要逼他，不要擔心。他們餓的時候自然會吃東西。—Connie Diekman, R.D.聖路易斯華盛頓大學

3、堅持早睡

讓孩子早睡，給他所需要的足夠睡眠，然後你也可以給自己的身體充電了。—Jodi Mindell博士，《Sleeping Through the Night》的作者

4、學會說不

你最好能拒絕那些不符合孩子最佳興趣利益的請求，有時候或許你就該這樣做。一旦當你的孩子在超市裡要求買一盒冰淇淋時，你可以說「不」， 或者你可以每天晚上在冰箱里放一盒冰激凌。—David Ludwig，M.D哲學博士，《Ending the Food Fight》的作者

5、發明小傳統

在孩子生日的前一天晚上，在廚房的桌子上放上氣球，這樣他就能在一個特別的日子裡醒來。當你和你的孩子正在電梯里時，可以發出一個有趣的聲音。為了重要時刻，可以發明一種只有他們知道的握手方式，並保留下來。 —Harley A. Rotbart, M.D，《No Regrets Parenting》的作者

6、準備應對生病的日子

可以儲備一些如培德來、佳得樂、或維他命水這樣的補水飲料，這樣當你的孩子發生嘔吐的時候，你就不需要半夜跑去商店買東西。—Wendy Hunter加州大學聖地亞哥分校雷迪醫院醫學博士

7、了解你的孩子

每個孩子都是力量與挑戰的獨特組合，可以調整自身的反應來適應你面前的孩子。—Eileen Kennedy-Moore博士《Smart Parenting for Smart Kids》的作者

8、記住你是一個榜樣

做一個對孩子有吸引力的母親，這樣以後她也會想要有孩子，有一天你就可以成為祖父母了。如果你總是給他們強調，撅嘴、或是大驚小怪，她就不會被激勵想要成為父母。—Wendy Mogel博士，《The Blessing of a Skinned Knee》的作者

9、學會讓你的伴侶接手

所有事情，他也必須在內，所以可以鼓勵他，讓他負責孩子洗澡、閱讀、一日三次的吃飯。這些都是很好處理的事情，同時也是你喘口氣的機會。 —David L. Hill醫學博士，《Dad to Dad: Parenting Like a Pro》的作者

10、每日閱讀

每天給你的孩子閱讀，這樣不僅可以好好的利用時間，還可以幫助訓練寶寶的想像力。 —Christine Hohlbaum，兩個孩子的媽媽以及《The Power of Slow》的作者

11、幫助寶寶自己入睡

在寶寶正常準備入睡之前給她餵奶，當你洗完澡、看完書、擁抱完，在她昏昏欲睡的時候，把她放下，但是她仍然是清醒的。如果給她餵奶或者搖著她入睡時，她總是需要你來幫助她來打盹。—Mindell醫生

12、建立家務制度

在家裡可以讓你的寶寶幫忙倒垃圾、鋪床、擺桌子、和收拾玩具，在這個時期讓寶寶幫助完成家務，可以幫助他們建立起自尊，因為你信任他們可以勝任這份任務。 —Martin R. Eichelberger世界兒童安全及國家兒童醫療中心的醫學博士

13、相信你的直覺

當你的孩子感覺不舒服時，即便你不能診斷出你的孩子感覺不舒服的原因時，你的內心會告訴你，他需要檢查。—Ari Brown醫學博士，《Baby 411》的作者

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