艾灸很舒服，自己也能做，但要注意別把自己燒了！
因為艾灸的時候很舒服，所以很容易睡著，每次躺在床上灸關元的時候，都覺得好享受，真的就要睡著了呢，所以總擔心萬一真睡著了，手沒把住艾條，直接戳肚皮上了，那可不得了。如果有人幫做艾灸的話，那真是一件超級享受的事情了。不過也要提醒大家，躺在床上做艾灸，一定要注意別把床單被子點著了哦，我就聽朋友說過差點把自己給燒著了的。
艾灸本來是補充陽氣的，灸的過程中，很多人都會覺得身體慢慢的就熱乎起來了，這個時候就要注意防風保暖了，否則，毛孔大開的時候，風寒進來了就得不償失了。但是因為艾條燃燒時會有煙，所以也不能在密閉的空間里，時間長了人就受不了了。最好是能通風的，但又不是對著風吹，還要注意穿好衣服蓋好被子。
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