婦科病「青睞」這5類女性，快來看看有沒有你

炎熱潮濕是細菌「最好」的滋生環境，尤其是夏季，尤其是女性朋友，在這炎炎夏日防暑的同時，也有要警惕婦科疾病的困擾。據不完全統計，夏季婦科炎症發病率比冬季至少增加40%，哪些原因導致的呢？如何避免婦科疾病找上自己呢？

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夏季婦科疾病頻發主要是因為天氣炎熱，病原體活躍，易滋生細菌、黴菌等，極易感染。再者是情結過度，破壞女性陰道內弱酸性的環境，使得抵抗能力下降，最後是過度貪涼，過多食用冷飲或空調溫度太低受涼，也可誘發盆腔炎等。

此外，如果經常熬夜、情緒抑鬱，導致抵抗力下降，內分泌失調，也很容易導致細菌入侵感染，引發婦科炎症。

婦科疾病到底青睞哪些女性呢？

1、愛游泳的女性

2、久坐不動的女性

3、作息不規律、熬夜的女性

4、過度貪涼

5、愛吃並大量進食甜食

正常情況下，游泳是強身健體和解暑的好方法。但是，有些情況下，容易出現交叉感染。比如，陰道炎、淋病、尖銳濕疣等疾病都是通過分泌物傳染的，如果患有這些疾病的人在水裡游泳，泳池的消毒又跟不上的話，可能就會有健康隱患。

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久坐不動缺乏鍛煉，自身免疫力下降，將會導致各種病變，尤其是女性的盆腔，一直處於一個血液淤積的環境，久坐不動，血液得不到循環，很容易患上婦科病。

經常熬夜缺乏正常休息改變身體原有的生物鐘，從而打破機體平衡導致自身免疫力和私處免疫力下降，從而給病菌帶來了一個趁虛而入的機會，誘發各種婦科疾病，如常見的有陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等。

另外一味貪涼的話，很容易刺激子宮，造成痛經，情況嚴重時還會造成月經不調，進而引發各種婦科疾病。

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攝入糖分太多，多餘的糖通過尿液代謝，使整個尿道周邊酸鹼環境發生變化，打破平衡。糖呈酸性，如果經常吃糖，會導致陰道內菌群失調，黴菌大量滋生，它們在外陰、陰道、尿道口周圍生長、繁殖，從而患上黴菌性陰道炎，攝入糖分太多還會誘髮乳腺癌、子宮肌瘤等多種婦科病。

如何預防？

璞至醫療建議：夏天穿著建議選擇寬鬆、透氣性好的內褲和褲子；避免過度貪涼，避免在月經前，會引發女性痛經現象，過度進食辛辣刺激食物會造成人體內熱偏勝，為細菌滋生提供條件；注意個人衛生，保持好心情。

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