溫風漸起，蟋蟀居壁——今日小暑

點擊上方「佛教慧日」可以訂閱哦！

必須是深井的水，沉李浮瓜

必須是弄堂的風，消焚生涼

必須用一把扇子的急搖

來承認，伏天突然的力道

柳樹上橫空生出了一千隻蟬

蟋蟀正在隱居，每一次面壁都心猿意馬

只有夜空是放鬆的，並且柔軟

只有祖母的聲音是靜態的，而且安詳

說，故事裡的人正在月光下

說一些清涼話

小暑，農曆六月節。屬於二十四節氣中的第十一個節氣，此時暑熱已起，伏天將至。

在漫天陽火的籠罩下，氣溫高，濕度大，民間有「小暑大暑，上蒸下煮」之謂。再沒有猶豫，夏天自此完全盛開。

小暑三候

一候，溫風至。溫風即熱風，此時或襲吹，或緩送，性屬炎酷。

二候，蟋蟀居壁。《詩經》有句：「七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。"此時六月，它仍穴居，偶爾期待七月時能在田間草叢作第一次淺吟低唱。

三候，鷹始鷙。鷹躍翔高空，迎涼氣，習搏術。

此時江南，雷暴高發。悶雷響徹，閃電頻開，急風掃蕩，驟雨傾倒。於是總能看到，一街行人措手難及，跳腳捂頭，豆雨順頰，清涼劃體。稍時勢消，方見，雨傘斑斕，趟水伏娃，沒鞋生趣，暑氣暫平。

入伏時節，正是小麥盈倉。民間有「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」的說法。

南朝梁人宗懍的《荊楚歲時記》中更是記載：「六月伏日，並作湯餅，名為辟惡。」

湯餅也即面片湯或切面。盛熱當頂時來一碗湯麵，大汗淋漓下，必然解表化濕，驅定邪熱。

小暑入伏，應善伏藏，減少外出，避免久曬。此時悶溽環壓，極易肢體倦怠，胸悶氣短。可常飲粥，配小菜清淡。至於空調，陽氣正盛，少貪為妙，更勿對吹。

回首看古人，漫漫苦熱中，正著粗葛衣裳，眠洞開北窗，備茗碗爐香，嘗滋甜西瓜。更進步者，已擬「書千卷，文百家，坐蒼苔，度長夏」。

愛出者愛返 福往者福來 隨喜轉載 功德無量

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！