當前位置:
首頁 > 健康 > 五位煙友患:肺癌,70歲老人一年戒掉51年煙癮,家人更擔心了

五位煙友患:肺癌,70歲老人一年戒掉51年煙癮,家人更擔心了

瀋陽李先生從1964年開始吸煙,到2015年,吸煙史長達半個多世紀,很早就患上慢性支氣管炎,戒過很多次煙都以失敗告終。最後,無論老伴怎麼嘮叨,子女怎麼勸,李先生都不為所動。用李先生的話說,我都70歲的人了,也沒什麼大病,咳嗽點,怎麼就不能抽煙了?

網路配圖

可是,讓家人沒想到的是,李先生在這1年內,把自己51年的煙癮戒掉了。原來,去年開始,李先生的一些老朋友,也是他的煙友,陸續查出患了肺癌。都是在這兩三年內查出的,有一位還剛剛去世。這幾位都比李先生年輕,有的甚至還沒退休。

於是,李先生決定,立馬戒煙。可是,說起來容易,做起來難。尤其是51年的煙癮,李先生戒煙之後經常失眠、頭痛,咳嗽都加重了,每天咳痰。家人看著李先生這麼遭罪,都想著要不別戒煙了,別再整出病來。為了讓李先生安心,家人陪伴他去醫院進行肺癌篩查,再三詢問自己沒有患上肺癌,肺部很健康,李先生終於安心了。然而,他還是忍著不適,將煙戒了。

在所有肺癌中,鱗癌和小細胞肺癌約佔到75%,約有93%的發病因素與吸煙有關。而吸煙和大氣污已經是公認的致病因素。

從煙草的煙霧中可以分離出3000多種有毒物質,其中主要的是尼古丁(煙鹼)、煙焦油、氫氰酸、一氧化碳、丙烯醛和一氧化氮等。煙霧中90%是氣體,其餘是煙塵微粒。

當吸煙者點燃香煙時,煙火把煙草葉的茸毛燒成了難以溶解的顆粒。這些顆粒混合放射物質,被深深地吸入吸煙者的肺中,特別是肺泡上。很多吸煙或者長期接觸二手煙的人,患肺癌的風險都比旁人高好幾倍。

醫學上在衡量煙民吸煙量時,一般把每天吸煙的支數乘以吸煙的年數稱之為「吸煙指數」,例如一位煙民吸煙20年,平均每天吸一包(20支),那麼,這位煙民的吸煙指數就是20×20=400。

「吸煙指數」大於400的煙民被列為肺癌的高危人群。如果吸煙指數還很低的人,最好及時戒煙。

肺癌發病的典型癥狀就是刺激性咳嗽、痰中帶血、胸痛等。

肺癌的高危人群

長期吸煙,尤其是男性年齡大於40歲者;

直系親屬有肺癌者;

工作和生活環境中存在致癌因素者;

肺部同一部位反覆發生肺炎者,既往的肺結核灶又出現變化者等等。

異常的時候更需要詳細檢查:

咳嗽久治不愈;

胸痛;

肩痛伴有手指麻木;

或伴有一側眼瞼下垂;

聲音嘶啞;

其他如體重下降、呼吸短促等。

根據很多方面的報告顯示,65歲的老年人如果可以戒煙成功,那麼他的壽命可以延長兩年或者是四年,即便是抽煙了大半輩子,但是戒煙會對自己的器官有很大的修復作用。

很多人擔心,老年人的身體也已經大不如前了,戒煙能否及時適應身體的改變呢?專家表示,老人煙齡較長,大腦皮層對煙中的尼古丁產生一定的依賴性,在戒煙的過程中,有些患者會出現情緒低落、焦躁易怒、睡不醒、睡不著等狀況發生,但一個月左右癥狀便會減輕,直到消失。

對於有人反應的,戒煙後患上了肺癌,並非是戒煙誘發的,是長期大量吸煙積累的惡果。癌症是經過長期、大量的積累,一旦這種積累破壞了基因中的平衡,癌細胞才會開始大量繁殖,出現腫瘤、癌症,可能在戒煙前,癌細胞已經出現大量繁殖。

不過,即使成功戒煙,也不能大意,影響肺癌的因素很多。臨床上有這樣一個病例,60歲的老太,為了進城照顧孫子,特意把煙戒了,最後不到3年就患上了肺癌。原來,老人以前在鄉下空氣好,後來進城霧霾嚴重。老人還不耐煩上下樓梯,經常不運動。平時兒子兒媳上班,孫子也上了幼兒園,老人一個人經常很孤單、壓抑。所有因素結合到一起,給了癌症可趁之機。

對於中老年人,如何預防癌症呢?

1、經常鍛煉

比如廣場舞,就是愉悅身心的一個好習慣。不過,霧霾天氣不建議出去鍛煉,粉塵的危害更大。65歲以上的老年人應每周完成至少150分鐘中等強度有氧身體活動,或每周至少75分鐘高強度有氧身體活動,或中等和高強度兩種活動相當量的組合。散步、太極拳、舞劍都是很好的方式。

2、經常喝茶(蒲公英桂花茶)

我國有悠久的茶文化,飲茶能養生,也能長壽。可以自制蒲公英桂花茶:

【材料】蒲公英葉、綠茶龍井、桂花

【做法】

1、蒲公英葉子洗凈,曬到半干,然後烘炒製成茶,備用;

2、綠茶龍井備用(可以用現成的、也可以自己炒制);

3、桂花自然陰乾,備用;

4、取蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可。

龍井是傳統的茶飲,富含的茶多酚有很好的抗氧化的作用,加入龍井,有助於降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。

蒲公英是我們熟知的清熱解毒、消炎抗菌的野菜,對咽炎、嗓子發炎、扁桃體發炎等有很好的作用。我們熟知的天然消炎藥「蒲地藍」的主要成分就是蒲公英。桂花味辛,性溫,香味清新迷人,具有止咳化痰、養生潤肺之功效,解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。對於長期抽煙引起的口臭,也有很好的改善作用。將三種原料一起搭配,增強了原有的功效,適合飲用。

3、多吃黃綠色蔬菜

黃綠色蔬菜之中含有大量的維生素A,維生素A 能夠有效的維持體內細胞的完整性,令細胞中的組織代謝恢復正常。日常多吃含有維生素A的食物,能夠有效的阻止體內細胞出現癌變的可能,有效的減少肺癌發生的可能。

常見的黃綠色果蔬有很多,例如西紅柿、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、茼蒿、南瓜等等。

小貼士:建議40歲以上、有長期吸煙史、或是因職業而被動吸煙、有慢性呼吸道感染的人群,最好每半年到一年進行一次常規的胸部X光片檢查。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 肺癌 的精彩文章:

肺癌晚期癌痛的生活不能自理,就試試這7個止痛方法
體檢查出肺部有陰影,離肺癌還有多遠?
五位煙友均患「肺癌」,70歲老人一年戒掉51年煙癮,家人更擔心了
肺癌最容易轉移的部位有哪些?目前有哪些治療方案?
拒絕肺癌,就用華津時代油煙機

TAG:肺癌 |

您可能感興趣

84歲老人患肺癌10年,一個人過了半個世紀,卻要把賣房錢送醫生
郴州57歲大叔煙齡40年,咳痰帶血兩個月,查出肺癌中晚期!
60歲老漢,一天一包煙40年,吐血就醫,醫生卻說:不是肺癌
1年70萬人死於肺癌!如果你戒不掉煙,做這8件事可預防
2017年中國肺癌人數80萬,大城市發病率最高,背後元兇藏在這裡
為什麼同樣得了肺癌,她/他卻活了超過5年、10年?
30歲青年一天四包煙,咳嗽三月竟是肺癌,化療兩療程前途未卜!
42歲女子,查出肺癌,3個月後離世,二婚丈夫痛哭:都是我害了你
又一明星因「肺癌」暫別娛樂圈,年僅57歲!防癌人人有責!
45歲以上中年男子更受肺癌的青睞
晚期肺癌骨轉移,醫生說最多活6個月,但是她已經活了15年!
曾是香港文壇第一美人,與「鬼才」相戀14年,今75歲因肺癌去世!
平均每分鐘有7個人被確診為癌症!肺癌發病率位居首位!2018年全國最新癌症報告這樣說!
100個煙民中,有多少人會得肺癌?醫生:這個答案有人不接受
66歲大爺查出肺癌,半年後病情好了大半,個中緣由又有誰人知
2030年,女性肺癌死亡率將增加43%,趕超乳腺癌成第一癌症殺手!
2018「鼓5人生」再起航,陪肺癌患者跨越五年生存期
45歲男子患肺癌1年,醫院複查,癌細胞都沒了,他到底做了啥?
抽了30多年煙,老頭肺癌晚期,意外的是,老伴和女兒
75歲老人肺癌術後6年複發了!那5年不複發和治癒還有關係嗎?