深蹲架有這兩種，你當時真的知道這些嗎
深蹲架有鐵制和木製兩種。
木製深蹲架由腿架和架面組成，形狀象四條腿的高凳。
高度一般為1米，其中腿架高90厘米，架面 厚10厘米，並成凹型，便於放穩杠鈴。
架面一般長440厘米，寬30厘米。
鐵制深蹲架由鐵座和可調節高度的鋼管組成，鐵座為圓形，直徑35厘米，整個深蹲架高度為1.6米，中間可鑽幾個調節高度的圓孔，一般間距為10厘米。
深蹲架是肩負杠鈴做蹲起發達腿部肌肉群的專用器械。
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