育兒寶典丨夏天來了，寶寶的「空調病」預防好了嗎？
七月伊始，天氣越來越濕熱，媽媽VS奶奶外婆的「開空調大戰」也要開始了。
媽媽
太悶了，給寶寶開空調。
空調涼得我都受不了，寶寶怎麼吃得消？
奶奶
媽媽
不開空調，中暑怎麼辦，你看，都熱起痱子了……
開了空調，寶寶感冒了怎麼辦，你看，都打噴嚏了！
奶奶
……此處省略一萬字爭論……
（圖片來源於網路）
的確，一到夏天，不開空調，寶寶容易中暑，體質弱的寶寶還會起痱子。
但開了空調，也有不少寶寶莫名出現咳嗽、噴嚏、鼻塞、乾燥不適甚至過敏等癥狀。
嚴重的還會有皮膚癢，有濕疹、皮疹、蕁麻疹、上呼吸道感染等問題。
那麼這些情況究竟是不是像奶奶外婆說的，都是空調的鍋？
【空調病】的真兇到底是誰？
其實【空調病】的概念並沒有對應的醫學記錄，換句話說，根本沒有這個病！那麼讓人誤解的罪魁禍首到底是誰？
真相只有兩個：【空氣流通差，有害物增加】
大多時候，為了達到製冷效果，我們在給寶寶吹空調時會將門窗關閉，但製冷效果提升了，封閉的空間卻導致空氣缺少流通，一家人的呼吸共同消耗著室內氧氣，導致室內二氧化碳濃度升高，敏感的人就可能出現耳朵紅、頭暈、莫名癢等缺氧表現。
（圖片來源於網路）
更為重要的是，時間一長，空調房內的空氣質量會逐漸變差，就如死水一般，細菌、病毒、過敏原等有害物會逐漸增加，隨之而來的可能就是過敏、上呼吸道感染等問題。再加上空氣乾燥、空調長期不清洗，咳嗽、鼻塞、打噴嚏等頻繁發作……
（圖片來源於網路）
既然如此，那怎麼做才能緩解寶寶這些吹空調不適癥狀呢？我們聽聽丁香媽媽
邀請的兒科專家們的建議。
專家建議
復旦兒科醫院，兒科呼吸科，黃主任建議
加強空氣流通
空氣流通差是導致使用空調後不適的關鍵因素，所以間隔一段時間就開開門窗，給室內換換新鮮空氣是十分必要的。
除了室外室內的空氣流通外，單純的室內空氣流通也是很重要。如果能先把室內空氣凈化，然後再流通起來，就可以避免局部的二氧化碳和污染物濃度過高，這樣也就更健康、舒適。
丁香診所，兒科，李主任建議
：過濾空氣中的有害物
加強空氣流通是避免空調房不適的關鍵，但是如果室外空氣差還不如不開窗，同時開窗對空調製冷效果也是一種考驗。所以，
保證室內空氣
的乾淨就顯得尤為重要了。
在相對封閉的空調房內，隨封閉時間的延長，人體活動釋放的有害氣體，廚房油煙、二氧化碳以及細菌、微生物等濃度會增加。而傢具釋放的甲醛、苯，PM2.5 顆粒物等也會在室內蓄積。這些物質都是導致過敏、鼻炎、哮喘和其他呼吸道疾病的「罪魁禍首」，普通的清潔措施無法有效清除。
烏魯木齊市兒童醫院，呼吸科馬主任建議
：
增加空氣濕度，溫差別太大
在空調房裡放一盆水或者使用加濕器，濕化空氣，從而使皮膚黏膜保持一定的水分，緩解鼻塞、喉嚨不舒服等癥狀。
同時，空調溫度設置在 26℃～28℃ 比較合適，
室內外溫差盡量不要超過 7℃。
*本文部分觀點來自於丁香媽媽
綜上所述，
加強空調房內空氣的流通和循環，保證室內空氣的潔凈，這兩點是確保空調房內孩子呼吸健康的關鍵
。那麼想要寶寶舒舒服服健健康康的吹空調有什麼捷徑能走嗎？
戴森的無葉的風扇、重新定義的吹風機、第八代數碼馬達的吸塵器再到今天的空氣凈化風扇，它的「黑科技」已經被許多口碑證實有效好用。
dyson pure空氣凈化風扇
，可以讓空氣同步進行凈化和循環，這點解決了很多媽媽們的困擾。
來看看它是如何搞定的！
首先，
dyson pure
空氣凈化風扇使用民用濾網中最高等級的360°
玻璃纖維HEPA
濾網，這種濾網可以過濾有害氣體和99.95%
小至PM0.1
顆粒物。
更有全新有機化合物
Tris
浸漬，增強了活性炭吸附有害氣體、異味和室內煙霧和分解甲醛的能力，工作性能大大提升。
戴森使用了自家獨有的
Air Amplifier
空氣倍增技術，氣流高速噴射強勁、距離長且流暢，使整個室內空間的空氣達到有效循環和流通。這樣可以把凈化後的新鮮空氣均勻分布於房間的每個角落，空氣流通差的密閉空調房也能清新舒適。
夜晚熟睡時，戴森空氣凈化扇可對空氣質量進行持續監控，並在較低風速設置下安靜運行，保證孩子安靜睡眠！在炎炎夏日，還可以為孩子送來陣陣自然風；安全的無扇葉設計，也讓媽媽們更安心。
dyson pure
空氣凈化風扇給寶寶在夏季炎炎享受更多的涼爽、舒適和健康，同時家中若有長輩，同樣也能照顧到全家人的呼吸健康。媽媽們大可以帶著家人，盡情享受空調的清涼，只要配合科學的使用方法就能讓孩子健康消暑一
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