性生活後這麼做是很要命的！尤其還這樣抽煙

對於夫妻來說，適當的性生活會促進雙方的感情，還會使得身體更加的健康。

但是，性生活也屬於一種劇烈運動，不管是肌肉、骨骼還是神經系統，都會處於高度興奮的狀態，此時，全身的血管及血液的循環都屬於激烈的狀態，身體消耗的能量也大。

如果在性生活後養成一些不良的習慣，會對身體健康造成很大的傷害的。

1、性生活後馬上吸煙，這是對健康害處很大的，因為此時血液循環在加速，吸煙了，容易使得毒物質更快的進入體內，會引起有毒物質擴散到全身，這害處可想而知。

2、馬上進行洗澡，這是不提倡的，此時全身肌肉還沒放鬆下來，直接去洗澡，很容易產生虛脫，甚至昏厥狀況，建議先休息15-20分鐘再去洗澡。

3、再次開戰，這樣太頻繁的性生活，對雙方的健康是無益的，會造成過度疲勞，神經過度興奮，長期如此，更容易出現性功能障礙等問題。

4、不戴套，這是健康也不安全的行為，容易讓男女暴露在疾病的隱患中，容易出現生殖系統炎症、泌尿系統疾病，尤其是婦科疾病的概率會大大增加。

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