夏季皮膚過敏怎麼辦？5個舒敏方法你造嗎？

在炎炎夏日，臉部皮膚過敏一直困擾著我們的健康。那麼，夏季皮膚過敏該怎麼辦呢？

一、防晒

皮膚是最經不起紫外線的摧殘，它對於任何肌膚問題都是要命的，因此，從現在起，全年防晒吧，不光只是在室外，在室內也必須注意防晒，住所也不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

二、用天然護膚品

使用純天然護膚品護理肌膚，不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。

三、常用冷水洗臉

常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水約20℃—30℃，再逐漸降低水溫，使用溫和不刺激的防敏洗面奶。

四、認準護膚品成分

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品 前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、 fragrance(香料的總稱)。

五、補充維他命c

缺乏維他命c，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命c的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

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