三十天精神轉化

我的30天靈感試驗於周日結束，所以我將盡我所能總結經驗，盡量不要重複我已經分享的內容。

作用於靈感

對我來說，在當下的靈感，而不是事先計劃好的事情，是一種完全不同的生活方式。在某種程度上，我喜歡它，而在其他方面我卻不喜歡。

我喜歡從一個動作到下一個動作的感覺。我不再猶豫，也不去想事情，而是直接跳入我的眼前，採取行動。這讓我不被困在腦子裡，所以從想法到實現之間幾乎沒有什麼摩擦。

同步增加了大量的，通常每天都有好幾次。在這次試驗中，我確實注意到了很多兔子。

當我完成一項活動時，我完成它的那一刻，往往會有其他的事情發生。例如，當我在電話中向某人道別時，艾琳走進了門。就在她離開的時候，電話鈴又響了。在這次審判中，這種時機發生了很多次。

我不喜歡的是，靈感的流動有時似乎相當混亂。有時，我感覺自己是在向前推進，但在其他時候，這種體驗幾乎是隨機的。回過頭來看，這些被激發的想法似乎並不值得去追求。我認為這有助於讓左腦有一點作用，並過濾掉一些。

在這個試驗中，我花了很多時間在交流上——更多的電話、電子郵件和與人的交流。起初，這對我的人際關係產生了一些積極的變化。但在這幾周之後，我開始感到社交壓力大了。我的收件箱里滿是期待收到我個人回復的人的留言。這實在是太過分了。因此，在審判的最後一周，我不得不在社會上重新開始，停止對我的精力的開放。維護它是不現實的。我真的不想每天花8個多小時在交流上，就像我在這個試驗的幾天里所做的那樣。

至於我的工作，那也似乎是一個大雜燴。從積極的一面來看，我在這次試驗中寫了很多博客，這導致了反饋的大幅增加，以及論壇討論的激增(大約是平常的兩倍)。由於我的收入在本質上是被動的，所以我的收入並沒有受到這個試驗的負面影響。

另一方面，在這次試驗中，我沒有做任何認真的基於項目的工作，我跳過了一些我通常會做的業務任務，比如發送一個時事通訊。這可能會使我的收入下降一點。根據我經驗在這個試驗中,我認為如果我跑業務基於純粹的靈感從長遠來看,它會產生一些利益,但我懷疑它會在其他方面傷害我。我的業務性質允許我做這樣的事情，但是對於那些有著不同商業模式的人來說，我認為這個試驗弊大於利。

有時候我真的很喜歡我所做的那些有靈感的工作。但總的來說，我不喜歡那種感覺失控的感覺。如果技術沒有為我的生意做大部分的工作，我想這個試驗可能會給我留下一個爛攤子。

在靈感的作用下，會產生很多不一樣的結果。如果我以這種方式生活了好幾個月，我懷疑我最終會以一堆雜亂無章的混亂局面收場。在某一時刻，坐下來關閉這些循環是很重要的，我並沒有發現僅僅是靈感就足以完成工作。

例如，在這次試驗中，我創建了一個主要的開放循環，決定我想要超越我的在線文章的版權。我收到的反饋是大量的，包括用其他語言創建我的網站的混亂的報價。這將證明這是一個多麼複雜的任務，尤其是在處理翻譯問題時。靈感也許已經打開了前進的大門，但它似乎不足以解決所有需要解決的小問題和挑戰。讓這個想法變得實用似乎更像是一個左腦的任務。回顧各種選擇，考慮預期的結果，並做出我能做的最好的決定。

我認為，靈感最適合於打開新門，推動新鮮想法的發展。在那之後，我會把錢花在堅持和自律上，以跨越終點線。靈感是一種強大的資源，但它不能代替汗水。

主觀現實

這個審判的主觀現實方面涉及從夢境世界的角度來看待生活。我發現這是一個非常強大的轉變。

在最初的幾周里，保持這種觀點是很有挑戰性的。我必須不斷地提醒自己每天多次,「我做夢,」「這是一個夢,」等。但到最後一個星期,我從有意識的能力轉移到無意識的能力,也就是說,我的潛意識接受了這是我的默認的看世界的方式,所以我不再需要有意識地思考它。

這是做30天試驗的主要好處之一。我能夠把這個觀點保持得足夠長，並且始終如一，我的潛意識為我接管了。現在，這感覺就像是我信仰體系的一個自然組成部分，我認為這是理所當然的。這個試驗是一個巨大的情感過山車，我很高興我能在沒有這麼多有意識的努力的情況下保持這個觀點。

通過一些實驗，我改進了我對其他夢境角色的看法。最初，我使用的是我所接觸的每一個人都是我的一部分，就像做夢者的潛意識的一部分。這產生了一些重大的突破，但我覺得這也浪費了很多時間。在這個層次上與每個人進行互動是非常耗費時間的。你必須在每一次互動背後都要傾聽你的信息。雖然其中的一些信息確實很有見地，但在我看來，其他的信息似乎對我毫無價值。

雖然我同意我們所有人都有聯繫的觀點，但我不再認為我所遇到的每個夢中角色代表了我重要的一部分，我需要深入地理解。這個觀點並沒有在結果中得到證實。

現在我的觀點是，夢想的世界充滿了豐富和多樣，而我所關注的一切將會擴展。例如，如果我想深入探討一個夢中的人物在缺乏思考的問題上的明顯問題，那麼後果就是我將會擴展我的現實。我將為更多的稀缺而編程。

這改變了我看待責任的方式。起初，我覺得我有責任去理解，然後解決我所感知到的每一個問題。然而，這種做法實際上適得其反。我越是專註於理解和幫助那些需要幫助的人，就越是需要夢想的世界。最終，我的收件箱里塞滿了需要的信息。這讓我感覺自己非常排水和灰心喪氣,我開始渴望更多的獨處時間所以我不會解決別人的問題。在幾周內，我意識到這種方法是完全不可持續的。但我也不得不承認，我無意中創造了這樣的現實。

我意識到把我的注意力集中在我想要擴展的夢想世界的那些方面是多麼的重要。所以我開始把注意力從問題和需求上轉移開。現在我又一次把注意力集中在我的目標和意圖上。你瞧，好東西已經開始擴張了，我對需求的看法正在迅速消退。

這次試驗讓我們意識到，我們體驗了我們的想法。思想和情感表現出來。

因此，我們能做的最糟糕的事情之一就是抱怨。抱怨指揮著夢想的世界給我們更多的抱怨。

信仰

我想說的是，我從這次試驗中學到的最重要的一課就是要注意我的信仰。

當我開始主觀地生活了很長一段時間的時候，感覺就像我在太空中漂浮一樣。許多奇怪的事情發生了，使我確信這真的是一個夢幻世界。

真正幫助我重新認識自己的是意識到我自己的信念限制了我的經驗。因此，儘管在夢中世界似乎一切皆有可能，但我的信念決定了某些事件的可能性。

這就是我們可以把主觀和客觀框架連接起來的地方。

在客觀的框架中，我們會說物質現實是首要的，意識也會在其中產生。一種主觀體驗是一堆神經元在你的大腦中開火。

在主觀的框架中，我們會說意識是首要的，而現實世界的夢想世界就在它裡面。客觀的經驗是你的信念和期望限制了你的夢想的潛力的結果。

客觀地說，客觀的經驗根本不是客觀的。因為你的信念正在縮小概率範圍。現實只會顯得客觀，因為你相信並期待它。

個人發展很大程度上是為了改變你的信念，以改變概率的領域。

例如，如果你上了大學，獲得了學位，這可能會改變你對工作的信念，或者你能掙到多少錢。如果你不認為你能找到一份工作，你可能就不會申請這份工作了。如果你真的申請了，你就會因為你不相信自己的資格而在某一點或另一個地方搞破壞。

如果你在某一領域閱讀了10本書，這可能會改變你對成功幾率的看法。你相信教育是有區別的。

但是，如果你只是相信自己能夠成功，那麼你是否能得到那些沒有教育的好或更好的結果呢?

由於信仰有一種穩定的傾向，夢想世界有一種與之相一致的元素，這使它看起來基本上是客觀的。然而，如果你改變了你的信仰，你的夢想世界也會改變。

在這個試驗的最後一周，我開始思考我的信念，以及它們如何過濾和控制我對夢境世界的體驗。我認為，如果我能更好地理解我的信念，我就應該能夠通過在這些約束條件下工作來改善夢的某些方面。正如我在前一篇文章中提到的，我也可以進行重新編程或消除信念，但現在我想嘗試在已經存在的結構中工作。

我決定從飲食和鍛煉開始，在這個試驗的大部分時間裡，這些都是滯後的。我開始吃那些我認為能給我能量的食物。上周我又開始鍛煉了。

我問自己，「我相信哪種運動能給我帶來最大的健康和能量?」「我試過了很多形式的運動在過去的二十年里,但答案,來為我所做的一些嚴重的有氧運動。

我的信念充滿了關於有氧運動的好處的「教育」，我也有很多關於這種效果的記憶。

於是我就開始每天早上在健身房裡做60分鐘的運動。我幾個星期都沒有鍛煉，所以我感覺自己的身體狀況不佳，但後來我提醒自己，這只是一個夢。如果我的心血管系統不真實，那又有多難呢?這種心態使得鍛煉看起來比以往任何時候都更容易。我在過去的7天里做了5次運動(我從Sat和太陽中走了出來)，我感覺很好。

我可以做得更好,但我不相信其他的鍛煉是任何比一個小時的有氧運動更有效的80 – 90%最大心率,至少讓我感覺的能力預警和精力充沛。

現在，我也在用這種態度來關注我的生意。我不是在思考選擇和機會，而是在思考我的信念。我認為什麼是我最好的選擇和機會?這似乎是一種微妙的區別，但它讓我在新的方向上思考。

最終的想法

總的來說，我很高興我做了這個試驗。這是我做過的最激烈的30天試驗之一，但它給了我一種新的可能性。

在沒有超前思考或計劃的情況下，對每一時刻的靈感進行演繹，但這一過程的主觀現實是非常美妙的。

我可以通過指出我的信仰來解釋我的靈感方面的不足之所在。我並不認為僅僅靠靈感來做是一種最優的方法，所以我的夢想世界也表現出了好壞參半的結果。

這次審判以不同於開始的方式結束。在最初的幾周里，快速的變化是有壓力的，而且要保持這種主觀的觀點已經有很長一段時間了。但是在審判結束的時候，這個節奏已經變得更加合理了。我覺得我最終把主觀的視角整合到了一個潛意識的層面，所以我沒有必要去想太多。我開始看到隧道盡頭的燈光，我意識到我可以按照我的信念，把靈感和計劃結合在一起，享受這兩個世界的精華。

在這次審判之前，我主要通過客觀的視角來看待這個世界。現在我把它看作是一個主觀的夢境世界，而客觀的方面是次要的。客觀世界僅僅是我的信念和期望的夢想的領域，所以它看起來是半一致的。

30天是足夠的時間來做這個實驗，並學習我想學的東西，但這還不足以理解長期的影響。我看待世界的方式與我第一次開始這個試驗時的不同。這將會隨著時間的推移而產生一些影響，但我無法預測它會是什麼樣子。我想我還需要幾個月的時間，才能對它有更清晰的認識。

CGW # 5

CGW # 5 10月呢?有些人建議我從主觀的角度來做這個研討會。還有一種想法是，在沒有事先計劃的情況下，從一個靈感的地方來展示它。

根據這次試驗的結果，我可以安全地拒絕第二個想法。在即興演講3天可能是一個有趣的實驗，但我沒有充分的理由相信它會產生最好的結果。在過去，我已經看到了一些預先計劃好的元素，比如鍛煉，所以我將保持良好的效果，並繼續改進它。CGW # 4工作很好,所以我希望使用類似格式的CGW # 5的調整使它更好的工作。

如果我覺得靈感在當下偏離計劃,像我一樣CGW # 4,我很高興與源源不斷的靈感。但我不會在計劃和準備上鬆懈。我只是不相信這是最好的方法。

至於主觀的觀點，這已經成為我現在的默認思維方式。這可能會影響我對研討會的某些方面的介紹，但我不認為這將是重大的徹底改變。我已經在用主觀性和客觀性的混合來教授這些原則了。

至於車間的核心內容，基本上是一樣的。關於這7條原則(真理、愛、力量、統一性、權威、勇氣和智慧)的最酷之處是，它們都有主觀和客觀的方面。當我們講真理的,例如,我們可以談談你內心的真理(你的思想,感情,和信仰),或者我們可以談論外部真理(感知和預測)。

核心原則是非常普遍的，你可以把它們應用到一個夢想的世界，就像一個物理世界一樣。所以不管你怎麼相信現實，這些原則都可以幫助你加速你的成長。這是因為這些原則來源於意識，而不管意識來自於哪裡。如果你有意識，你可以用這些原則來達到效果。

我認為最可能的改進源CGW # 5,我將更多的關注我的信念對每一部分。我將從之前的研討會上回顧我的筆記，思考這些反饋是如何反映我自己的信念和期望的。然後我會根據我認為最有效的東西做出改變。

更大的問題是,這個實驗給了我這樣一個新的可能性,我不能說我要做什麼之後CGW # 5。我原本期望能做更多的CGWs，但是現在我不能確定我是否會這樣做。目前，10月份的CGW是唯一的計劃。我還沒有和這次試驗的結果一起生活太久，我想清楚我接下來要做什麼。有可能我可以安排更多的CGWs,甚至在不同的城市,但也有可能我可以決定我的工作在另一個方向CGW # 5。

我很高興我做了這個試驗。雖然很緊張，但還是值得的。

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