夏天一到關節就不疼？這只是假象！真正的原因是……

炎熱夏季一到，受膝關節炎困擾好幾年的陳叔感覺沒那麼緊繃了，而右邊肩關節痛得沒法抬手的王媽終於能抱著小孫子溜公園去了……很多中老年人感覺夏季關節疼痛減少了，那是不是真的是關節病好轉了？事實上，這只是一種假象！雖然感覺沒那麼疼了，但其實關節的損傷依舊存在，並沒有修復改善。

這種好轉的假象要從關節結構說起

關節主要由關節面、關節囊、關節腔和關節軟骨構成，其中最重要的關節軟骨，它就像軟墊一樣包裹在骨關節的表面，起到承重負荷、減少骨骼摩擦的重要作用。關節結構的完整使我們能夠奔跑、跳躍、活動自如。

當關節結構被破壞，軟骨受磨損時，活動就會受到限制，伴隨而來的還有劇烈的疼痛。關節軟骨是兩塊骨頭間的天然緩衝軟墊，但長年累月的摩擦、衝撞，加上外傷或疾病的耗損，關節軟骨內的氨糖、膠原纖維素等營養成分逐漸流失，軟骨彈性降低，磨損日益加重。

當關節軟骨破損到一定程度，原本由軟骨覆蓋保護的骨面就會暴露出來，接下來的每一次關節活動，就是骨頭磨骨頭。骨膜上的神經血管非常豐富，骨與骨之間的硬性摩擦會直接損傷、卡壓這些神經血管，關節疼痛、腫脹由此產生。

由此可見，關節的疼痛，根源在軟骨，補充氨糖是關鍵！

為什麼在夏季會感覺關節問題減輕了呢？隨著氣溫升高，人體新陳代謝和血液流動加速，使關節疼痛感有所緩解，此時肌肉放鬆，關節不再緊繃，不再有秋冬被「凍住」的感覺，但是軟骨損傷的癥狀是依然存在的！因此需要抓住夏季治療的良機，使關節不懼寒冬！

抓住夏季黃金期，關節怎麼養？

痛在關節，根在軟骨，而軟骨營養氨糖的流失導致的損傷是關節疼痛的本質。利用夏季血管舒張的特點，有針對性地補充氨糖很重要！

氨糖該如何補充？口服氨糖是最佳補充途徑。骨科專家研究指出，口服氨糖後患病關節滑液中的氨糖濃度較正常關節高出4倍，這表明氨糖對患病關節具有針對性，口服氨糖修復受損關節切實可行。另外大量臨床試驗結果也證明，氨糖作為治療關節病的特異性有效成分可以長期安全使用。

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骨營養方面，湯臣倍健健力多做得比較好。它的優點在於補充的是硫酸氨糖，中老年人腸胃較弱，補充硫酸氨糖不會對腸胃造成任何負擔，且長期服用吸收較好。再者它同時含有氨糖和硫酸軟骨素，兩者配比為2:1，這個比例可以發揮高效協同作用，增加氨糖吸收率。

值得一提的是，健力多的產品配方里還含有碳酸鈣、酪蛋白磷酸肽、骨碎補三樣能補鈣、促鈣吸收、強腎壯骨的骨營養素，在修復軟骨的同時兼顧硬骨，貼合老年人多有骨質疏鬆的現狀，是值得選用的好產品。

總結而言，夏季其實是養護骨關節的黃金期。不要被癥狀減輕的假象迷惑，而是要把握時機，妥善補充骨關節營養！氨糖軟骨素吃起來，配以科學的關節鍛煉，趁熱打鐵修復受損軟骨，遠離關節病痛！

申明：本文為廣告推廣，文章內容、產品、服務均由「湯臣倍健」全權負責。

註：文中圖片已由「全景」授權湯臣倍健使用。

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