醫生披露：這10樣東西比馬桶還臟，第8樣就藏在你的廚房

一直以來，我們都認為細菌最多的地方是馬桶。所以，我們上完廁所都會用洗手液徹底清潔一下雙手，因為害怕感染。這種擔心是有道理的。但是除了馬桶之外，我們平時能夠接觸到的還有很多東西比馬桶還要臟，有一些我們還經常把它放在嘴裡。

1. 廚房抹布和海綿

我們平時在廚房裡使用的抹布和海綿，每平方厘米有1000萬個細菌，比馬桶還要臟幾十萬倍，不及時清潔很可能會嚴重影響身體健康。

建議：抹布和海綿使用一段時間後，可以放在微波爐里加熱5分鐘達到殺菌的效果。除此之外，廚房的抹布和海綿也要注意及時更換。

2. 地毯

研究發現，地毯每平方厘米有20萬個細菌，比馬桶臟幾百倍。

建議：家裡的地毯最好能做到每天清潔，地毯與地墊可用小蘇打清洗並消除氣味。

3. 餐廳飲料里的冰

美國針對一家餐館進行的一項研究表明，它所供應的冰比餐館的馬桶水還要臟。

4. 廁所地板

因為總是有很多人穿著臟鞋子走來走去，其實廁所地板上的細菌數量比馬桶座圈上的細菌要多很多。

5. 餐廳菜單

我們去餐廳點餐時用到的菜單往往是最不幹凈的物品，因為這些菜單上有著大量的細菌。與馬桶座相比，餐廳菜單上的細菌可能是10倍還要多，這些細菌可能是無害的也可能是有害的。

6. 辦公桌

震驚？你每天大部分時間都在那裡度過的，但是辦公桌的確是一個比馬桶圈還要髒的地方。一項研究顯示，辦公桌上的細菌是馬桶座的400倍，而流感病毒在辦公桌上最常見。

建議：每天早上到辦公室的第一件事，記得要用乾淨的布徹底擦拭一下辦公桌，有條件的可以用酒精擦拭一下。

7. 手機

眾所周知，行動電話的細菌數量是馬桶的10倍。定期清潔是很重要的，因為手機會直接與我們的臉接觸，感染的機會很高。手機還可能會增加口腔暴露於這些細菌中的風險。

8. 砧板

用砧板切生肉，可能給砧板上帶來「一卡車」的糞便細菌。糞便細菌的危害不用說，很多人也是非常了解的。每塊菜板的糞便細菌數量是馬桶的200倍。

9. 鍵盤

現在就清理你的鍵盤吧！很可能你從來沒有清洗過它。眾所周知，它們攜帶的細菌比馬桶座多200倍。

10. 牙刷

驚訝嗎？好吧，別這樣。如果你的牙刷是放在洗手間的，那麼再沖完廁所後，細菌會停留在周圍空氣中達兩小時之久，也就是說，很可能會停留在牙刷上。

建議：定期更換牙刷，將牙刷盡量放在里馬桶較遠的地方。

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