養發：長發飄飄，回眸一笑
養發
醋泡黑豆：不是適合所有的人，比如對植物蛋白過敏的人就不能吃，胃腸功能低下者特別是胃不好的人，吃了會脹氣不消化，而很多中老年人腸胃都不好，吃了反而就有害。
側柏葉洗髮：首先要確定你使用的是否是真正的側柏葉，如果可能最好使用野生的，公園那種人工培育的效果甚微。 2、用此辦法最好 留短髮。 3、這種方法，需要很長時間，而且效果很慢。
黑芝麻食用：有腹瀉癥狀的人最好不要食用芝麻，因為芝麻有致瀉的作用。 芝麻和雞肉一起吃，會引起 食物中毒，嚴重者甚至死亡。芝麻不能多吃，每天小半勺即可。
淘米水需要發酵1~2天。而且洗過之後味道...有點藍瘦。它主要起到保護頭髮的作用，最主要的方式頭髮黑關鍵是營養，建議吃核桃等堅果，按摩肺經。希望這些可以幫到正在需要的你。
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