准媽媽去看了場電影，竟然就

核心信息

休息間里，幾個同事正在討論影院新上映的大片，對面的李梅問朵朵媽：「朵朵媽，你看過這部片子了么？」朵朵媽搖搖頭：「還沒去看呢。既然你們都說好，那這周末我就和我老公一起去看。」李梅想了想，說：「片子挺精彩的，值得一看。就怕你老公不讓你去看。」朵朵媽肯定地說：「不會的，我老公也喜歡看電影。」李梅看了看朵朵媽的肚子，說：「你現在可是懷著小寶寶呢！」朵朵媽很驚奇：「沒關係吧，只是去電影院看電影，又不是從事什麼危險活動。」那麼，准媽媽去電影院等公共場所真的沒關係么？

少去公共場合

電影院等公共場合人多嘈雜、熱鬧擁擠，對孕婦及胎兒有許多極為不利的因素。因為人多的地方，尤其是空氣不流通的地方，空氣混濁，致病微生物的密度也遠遠高於其他場合，准媽媽最好少去。特別是在傳染病流行期間，准媽媽更應遠離人多嘈雜的公共場合，以免被傳染。

胎教百味屋

我國近代著名教育家蔡元培對胎教也有相當的研究，他十分重視胎教中環境美的作用。他曾倡導設立國家胎教院，並要求胎教院應當具備這些條件：有環境清新的空氣，恬靜的園林，雅緻的陳列品；而孕婦在裡面可以觀平和、樂觀之文學，聽優美之音樂。認為，只有準媽媽處於平和和活潑的氣氛和環境里，才能對胎兒產生良好的影響。

五招打造安全居室環境准媽媽的居室環境也要注意保持安全狀態。下面的這些辦法可以讓准媽媽居住環境更健康。

1空氣新鮮，流通順暢，光線充足。

准媽媽的居室要注意空氣流通，經常開窗換氣；最好朝南，能曬到太陽。住房溫度要適宜，不要過暖也不要過冷。在這樣的環境下，准媽媽自然會心情輕鬆、愉快。夏季室溫應以27℃～ 28℃為宜，室內外溫差不要太大，空氣濕度應保持在30% ～ 40%。冬季室溫最好保持16℃以上。

2和諧的居室裝飾。

傢具布置需方便生活；裝飾色彩應搭配和諧，以清新淡雅為宜。比如乳白色、淡藍色、淡綠色等，都是適合孕期居住的顏色。

當然還要具體考慮准媽媽的狀態，如果准媽媽經常處在緊張、安靜，要求神經經常保持警覺狀態的環境中工作，家中不妨用一些粉紅、橘黃等顏色。因為這些顏色能夠給人一種健康、活潑、鮮艷的感覺。這種生機盎然、輕鬆活潑的環境能夠幫助准媽媽從單調、緊張的工作狀態中得到鬆弛和恢復。

3適宜的綠化。

居室綠化應以輕鬆、溫柔為主格調，無論盆花還是插花，都應以小為佳， 不宜採用大紅大紫的風格， 不宜種植香味濃郁的植物。

4適當的牆面裝飾物。

牆面裝飾物可以選擇一些景象壯觀的油畫， 或者雋永的書法作品。漂亮的油畫不僅能增加居室的自然色彩， 還能讓人開闊視野。試想， 森林茂密、泉水淙淙、蒼穹雄鷹、海浪逐沙。.這些多麼令人神往呀。即使是忙碌了一天，在這優美的環境里准媽媽也能得到很好的休息。

書法作品其內容通常是令人深思的名句，懸掛於居室之內，准媽媽時時欣賞，不僅能體會書法本身的美，還能感受到其內容健康向上的力量。

5體現生命力。

孕期不能養貓狗等小動物，不妨養幾條小金魚，准媽媽可以從中感受到旺盛的生命力，進而產生美好的聯想。

小貼士

人類從受精卵胚胎胎兒直到出生瞬間成為新生兒，這一過程大約需要280天。胚胎從外表到內臟、從頭顱到四肢大都是在早孕8 周內形成；而胚胎髮育不成熟，不具備解毒機能，極易受到傷害。所以，孕56天內是環境致胚胎畸變的高敏時期。

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