天氣熱了！寶寶食欲不振怎麼辦？

熱

夏季寶寶食欲不振

天氣一熱，寶寶的胃口好像也跟著打蔫兒，食欲不振，再加上寶寶容易出汗，容易流失水分和一些營養素，更是糟糕。

原本白白胖胖的寶寶都開始明顯消瘦了呢！都是夏天惹的禍呀！

熱

食欲不振的六大原因

1

疾病或微量元素的缺乏

寶寶可能是因為身體有些不適，口腔的疾病或者因為身體缺鋅導致出現食欲不振的情況。

建議：寶寶長期處於食慾下降，可以去醫院檢查，遵守醫囑，適量補充微量元素。

2

零食代替了正餐

平時養成吃零食的習慣，到了吃飯時間就沒有胃口，時間的不規律或者在吃飯以前飲用太多的飲料、牛奶，也會導致出現食欲不振的情況。

建議：有時候，媽媽必須硬下心腸，糾正孩子的不良飲食習慣，兩餐之間不要給他吃任何零食，包括飲料，但要及時給孩子喝水以免脫水，當他有飢餓感時讓他聞到飯菜的香味，激發他的食慾。

3

湯水沖淡了胃酸

有些父母為了讓孩子把食物吞下，就大口的喂湯或者喂水，這樣會導致沖淡孩子的胃酸，減退孩子的食慾，長期下來就會導致食欲不振的情況。

建議：吃飯等孩子自己細嚼慢咽，等飯後可以給孩子喝點湯。

4

追著、攆著強迫孩子吃

當寶寶的活力不夠，食物還沒有完全消化，沒有出現飢餓的感覺，因此就沒有食慾。

建議：當孩子表現出不想吃飯的時候，家長也不要追著、攆著、嚇唬甚至強迫孩子吃飯，這樣會增強孩子厭食的情緒。可以和孩子做點小遊戲，待孩子餓了，自然會吃的。

5

飯桌上教育孩子

在餐桌上說教，導致孩子一到吃飯時間就會心情低落，因此從心理影響到生理，出現食欲不振的情況。

建議：教育孩子不要選在吃飯和睡覺的時候，這樣會影響孩子的情緒，從而影響他的食慾和睡眠。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！