大姨媽剛走的女人，這幾件事堅決不能做，你知道幾條？

每個月總有那麼幾天，身體不舒服。月經是每個女人在一生中必須要面對的事，每個月的5-7天，很多人並沒明顯的痛經之類的癥狀，因此對月經期間的護理並不很在意，有一些事情做了也覺得無所謂，其實這個想法是不對的。女性在經期激素水平波動，引起內分泌也隨之波動，因此，經期無論你是否有明顯的痛經等癥狀，有一些不該做的事情一定要注意。

第一件事，月經剛完，子宮內膜還處在修復器，十分敏感，這一時期子宮極易被感染，所以千萬別急著有性生活，最好是在經期後三天以後再行房事。

第二件事，婦科檢查千萬不能放在月經剛完的時候，眾所周知，醫院裡是有許多病菌的，剛來完例假的子宮還在恢復期，對這些病菌的抵抗能力極有限，所以婦科檢查也最好放在三天以後。

最後一件事，許多女性朋友會在月經將完的時候使用護墊，但這是不太好的做法，因為護墊的透氣性不太好，所以很容易讓病菌在私處滋生，一定要注意這一點。

經期完了，就是女性朋友們補血的時候。補血，通常選擇黑糖，這款黑糖塊，採用上好的麥芽糖，由古法熬制而成，味道清香甘甜不澀口。這款黑糖塊有玫瑰、老薑原味等五種口味可供選擇，在使用時，既可以拿來直接泡水，也可以選擇拿來熬成湯汁。每天喝一點糖水，美容養顏，還能緩解月經期間的痛經癥狀。

補血的第二個選擇，當然是非阿膠莫屬了。最經典的製作工藝，是高品質的保障。阿膠糕獨立包裝，使用起來，衛生方便。每天一兩塊，隨時都能補血，堅持吃它，讓你的氣色很好。

說到補血，還有第三個選擇，那就是紅棗。紅棗具有補血養顏的作用，而核桃作為堅果，也是我們養身體的大好選擇，。這款產品選用上好的紅棗和核桃仁，雙重搭配，軟與脆的口感搭配，甜與澀的味道結合，可以是零食，也可以是保養產品。

皂角米自古以來就是女性美容的聖品，具有美容養顏的作用。這款皂角米，產自雲南，野生的自然生長環境，不施肥料，保證了產品的高質量。皂角米可以加少許在粥里，直接使用即可。但是，切記，千萬不能在孕期或經期食用。

桑葚被稱為「民間聖果」，富含各種營養物，例如維生素、氨基酸等，桑葚具有補血滋陰的功效。因此，這樣一款桑葚干同樣能幫助你在經期後的恢復。經過曬制的桑葚干，還保留著酸甜的味道，直接使用即可，但你也可選擇將它拿來泡水，或熬粥，吃法多樣。

紅豆薏仁同樣也是補血養顏的神器，紅豆主要有消腫和利水的功效，而薏米中富含的維E，則能美容養顏，讓人容光煥發。這樣一款紅豆薏仁粉，直接泡水攪拌食用即可。早餐或餓的時候來一杯，養胃的同時，還能祛除體內的濕氣

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