小暑養生注意事項 小心這些皮膚病

說到小暑，這是我們大家都不陌生的一個節氣了吧，在這時候我們大家要注意的地方是比較多的了，尤其是要小心的情況就是毒辣的太陽了，很容易就會因為陽光而導致我們的皮膚受到傷害，下面就讓我們一起看看應該怎麼辦好吧。

晒傷

晒傷也是由於夏季紫外線過強，人體皮膚又暴露在外而引起的皮膚損傷。但患者不只是對紫外線過敏的人，不分年齡和體質，一般在戶外作業的人們或是到海灘遊玩、長時間在戶外暴晒的人都容易被晒傷，所以我們大家在夏季的時候就要注意了，如果太熱了，那麼就要盡量的避免在太陽毒辣的時候出門了，如果迫不得已必須要出門，那麼就要注意好防晒的工作才行了。

日晒傷同紫外線過敏引起的日光性皮炎不同，完全可以預防。中午的時候溫度是最高的時候了，在這時候也同時是日光中紫外線照射最為強烈的時間，此時應盡量避免外出。若必須外出，應在暴露的皮膚上塗抹防晒霜、打遮陽傘或穿長袖衣服，以淺色為佳。

痱子

痱子是夏天最多見的皮膚急性炎症。是由汗孔阻塞引起的，分為白痱、紅痱和膿痱3種。多長在人的脖子、胸背和肘窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處。這樣的情況是夏季的時候我們大家都很容易會出現的問題了，對於我們大家的影響是比較大的，想要讓我們的皮膚健康，那麼首先就要對這樣的情況有所重視才行了，一起看痱子的情況吧。

中醫認為痱子是由於盛夏時節，熱盛汗出，以冷水洗浴，毛孔驟閉熱氣都於皮腠之間亦生此病。痱子初起時是針尖大小的紅色斑疹，接著出現成群紅色小丘疹或小水皰，有瘙癢或燒灼感。常成批發生，在天氣轉涼後數天內就會很快消退。

平時加強室內通風散熱，注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚乾燥，特別是頸部、腋下等皺褶部位。清洗後撲撒痱子粉可預防痱子發生。

上面我們給大家介紹的就是小暑的時候我們大家容易出現的問題，可以發現小暑這樣的季節我們大家要注意的地方還是比較多的，尤其是要小心的就是上面介紹的這些皮膚問題，如果可以對這樣的情況有所重視，那麼無疑可以讓我們更健康。

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