戰鬥民族總統普京年屆65歲仍一身腱子肉,秘訣竟然是鵪鶉蛋?
據《新聞周刊》報道,俄羅斯總統弗拉基米爾·普京習慣熬夜,會在深夜工作,然後再一覺睡到早上10點左右。但他不會跳過早餐環節,他喜歡吃煎蛋、麥片粥,通常會搭配有鵪鶉蛋或鬆軟白乾酪。另外,他還會喝上一杯由甜菜根和辣根做成的果汁。俄羅斯傳統食物Syrniki也很受普京喜愛,這是一種由白乾酪乳製品煎炸成的餡餅,普京常會蘸果醬或者酸奶油食用。
除了那杯辛辣的甜菜根果汁,普京的早餐其實跟平常俄羅斯人吃的差不多。普京在享用完早餐後,還會喝杯飯後咖啡,然後進行體育鍛煉,包括兩小時的游泳和負重訓練。同時,他的大臣們會安坐在一旁等待著他完成運動。
當普京有外出計劃時,俄羅斯情報局都會提前一個月特派小組視察他的住處。俄羅斯外交官會與東道國商議用餐安排,由來自俄羅斯的廚師和服務員原班人馬料理普京的飲食。
※健身網紅用牛油果做雪糕、炸薯條,這樣減肥才容易堅持!
※全球公認的十大飽腹感最強的食物,看看誰入圍了?
※40款最受外國新娘歡迎的婚禮蛋糕,驚艷全場!
※晚上老睡不著覺,可能是因為飲食中少了這些天然「安眠藥」!
※太熱不想開火炒菜?這些美食用微波爐就能做,簡單又快速!
TAG:食物偵探 |
※19歲的小鮮肉在追48歲的「大媽」是什麼樣的秘訣讓她凍齡?
※70歲老太太練就一身腱子肉,看似年輕20歲!吐露健身秘訣!
※入坑1年多肉美上天!竟靠的是「一字秘訣」?
※106歲老人的長壽秘訣竟然是愛吃肉,現在五世同堂!
※寶媽減肥秘訣4個月瘦身50斤,每天只需保證這些,一天瘦一斤
※33歲C羅身體年齡卻只有20歲 一人扛起整個國家隊的秘訣讓人如此驚嘆!
※世界上年齡最大的父親,118歲老來得子,長壽秘訣是什麼?
※吃肉瘦身,玩它燃脂,53歲射手座美女周海媚的瘦身秘訣
※51歲的小狼狗身材,跪求凍齡秘訣!
※風靡英國40多年的魔力奶昔,貝嫂保持身材的秘訣竟是它!
※在皇帝平均年齡只有四十歲的古代,乾隆為何能活89歲?秘訣是啥
※97歲國家級名老女中醫,臉上沒一絲皺紋,秘訣是什麼呢?
※皇帝平均年齡39歲,乾隆卻活了88歲,長壽的秘訣原來是這樣
※日本百歲老人的長壽秘訣竟然是「吃肉」?
※64年的澳洲大媽模特秀18歲少女的身材,現在她透露了秘訣!
※98歲二戰老兵一周能打三次球,他的秘訣竟然是……
※47歲閆妮竟然比女兒還美!暴瘦30斤逆生長的秘訣都在這裡
※31歲的江蘇首富,坐擁過千億身家,他成功的秘訣竟是這樣?
※奧斯卡最佳女主角今年今年居然61歲了!她的「凍齡」秘訣竟然是……
※70歲開始健身,95歲時身材竟然比20歲年輕人還好,他靠的是這份運動秘訣!