習慣性流產的滋補藥膳

習慣性流產對於孕媽媽來說無疑不是一種很大的傷害，如果發現的及時，還有保胎的可能，所以如果孕媽媽出現了一些不適的情況，一定要注意積極的去調理哦，以免導致不可逆的情況出現。習慣性流產吃什麼可以有滋補的作用呢，下面的這些養生的葯膳是首選。

①阿膠雞蛋湯

食材：阿膠10克、雞蛋1個、食鹽適量

製作方法：阿膠用水1碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。

用法：每日1～2次，食鹽調味服。

功效：補血，滋陰，安胎。適用於陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。

②艾葉雞蛋湯

食材：艾葉50克、雞蛋2個、白糖適量

製作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。

用法：每日晚睡前服。

功效：溫腎安胎。適用於習慣性流產。

③安胎鯉魚粥

食材：活鯉魚1條(約500克左右)、苧麻根20～30克、糯米50克、蔥姜、油鹽各適量

製作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，並加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。

用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。

功效：安胎，止血，消腫。適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。

上面的這些食療的方法具有很好的調理體質的作用，可以對於習慣性流產有保健的作用，可以補充營養物質，補氣血，還可以有安胎的效果。如果你身邊的朋友有習慣性流產的情況，可以推薦這些食療的方法，不僅營養豐富，還可以調理體質。還有蛋白質的食物應該多吃，例如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等食物習慣性流產患者應該多吃。

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