這個秋天，剛被黑完，還要做干美人？

也許你剛從炎熱的夏季中逃脫

乾燥的秋季就這麼囂張的來了

已經晒成黑美人的你

怎能成「小幹人」

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寶寶不要！

然而......

防晒塗了嘛！

沒，我想多睡會......

隔離上了嘛！

沒，我忘了......

面膜敷了嘛！

沒，太困了......

WTF,懶癌症爆發的節奏？

因為你的拖延

在這場秋季美膚保衛戰中

已被虐成渣渣

OMG！

護膚大法請收好

我只能幫你到這了

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前方高能！

秋季吃什麼

入秋以後天氣乾燥，皮膚黏膜水分加速蒸發，身體也出現燥熱。此時我們的肌膚也特別缺水，更多人會出現干皮現象。

氣候多變溫差大，也是病菌侵入人體免疫系統的最佳時期，肺部較弱更易受到傷害。病從口入，秋季該吃什麼，才能保證美美噠皮膚不受傷害呢？

降火潤肺、養血生肌神器：

梨：火氣滾粗，氣色up！

抗衰老、抗氧神器：

葡萄:連皮帶籽一起吃最有效

獼猴桃：美白效果妥妥的

石榴：麻溜的讓皮膚恢復光澤

醬紫吃下去美成亦菲不是夢

還不速來舔屏！

tips

梨本性寒，

脾胃虛的妹砸

要少吃！

護膚怎麼做

卸妝

卸妝油會使肌膚產生油膩的感覺，卸妝水是不二選擇。而秋季的肌膚本來就脆弱，溫和型的產品更適合，強度大的卸妝液可以選擇默默丟掉。

使用方法：滴幾滴卸妝水在化妝棉，順著毛孔方向輕輕擦拭，眼部、唇部等較弱部位選擇水油分離卸妝液，用棉簽輕輕擦拭。

tips：

1.憋將卸妝水弄到眼睛裡，那感覺簡直辣眼睛

2.動作一定要輕柔、輕柔再輕柔

潔面

臉部進行初次清潔後，開始第二道工序。即使用過卸妝液，臉部還是殘留了一些化妝品殘渣，所以洗面奶萬萬不可缺。

使用方法：乾淨手指取適量洗面奶加水揉出沫沫，由臉頰從下至上輕輕按摩，從下巴到耳根，鼻翼處由內向外，使臉部肌肉up，適當按摩淋巴結有助於促進血液循環，再在用40℃的溫水洗凈即可。

tips

1.洗臉頻率保持在一天兩次即可，過於頻繁的清潔，會導致皮膚更加乾燥脆弱。

2.潔面後，忌用毛巾胡亂擦！！！

面膜

清潔過後，毛孔處於張開狀態，此時一片補水面膜能瞬間讓你元氣滿滿。

使用方法：取一片面膜張開敷到臉上，用手指肚輕輕按摩，一定要順著毛孔方向哦！15-20min後，由下到上輕輕撕下面膜，將臉部剩餘精華揉進肌膚，最後用溫水洗掉殘留面膜液。

tips：

1.面膜不是飯，不需要每天做。

2.定期更換面膜種類，睡眠面膜、泥漿面膜都是不錯的選擇。

3.敷完面膜一定要洗臉，即使面膜液再好，也抵不過後期精華的是吧！

護膚

面膜洗凈後，重頭戲即將上演。爽膚水、精華、早晚霜統統不能少。

使用方法：首先用化妝棉蘸爽膚水擦臉，將其按壓到毛孔中，直到皮膚不幹為止。其次將精華液均勻的搽在臉上，精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後塗上適合自己膚質的乳霜。

tips：

1.秋冬季節乾燥用保濕的早晚霜就ok啦，其餘時間用清爽的乳液就能美美噠。

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